自己治好哮喘不是没有可能

我是2007年9月发现过敏性哮喘（受凉感冒就犯，经常半夜喘不过了气，坐着睡觉。），之前过敏性鼻炎。中西医及虫草好歹过了那个冬天。08年5月份在网上看到一本书《求医不如求己》，买了仔细看了几遍后，琢磨出了一套自己的办法，坚持3年治好了自己的哮喘。
一、08年夏天开始后背刮痧，上次的痧退了再刮，刮了2个月；
二、每天晚上泡脚30分钟，有时可以煮点艾叶泡。泡的时候喝山药薏米芡实粥或者五色豆粥；
三、按摩肺经、肾经，找到疼点直到按揉不疼为止。
四、不要生气。
粥的做法：
山药薏米芡实粥，山药用干的淮山药。将其等量加水泡半天，粉碎机打碎，用凉水搅匀放火上用勺子不停地搅动，直到冒泡，小火炖20分钟。小碗分装冷冻，每天早上拿出一小碗，晚上泡脚的时候吃，最好9点，不能吃多，只要坚持即可。有少部分胃不好的人，可能不适合这个方法。
五色豆，即红豆、绿豆、黄豆、黑豆、黑米，八宝粥的做法，泡一夜，高压锅煮烂。2个粥都可以放点大块冰糖，口感好点，黑豆买时注意，刮开皮里面要是青色的。
我坚持吃了3年，从08年开始一直没犯过，不但哮喘好了，身体各方面都比以前好许多，特别是记忆力比年轻时都好。