积极的和哮喘作斗争

得了这病的才知道要死要活是什么感受，张着嘴吸不到氧气，就算是缓解期也是经常伴有呼吸困难，药物离不开身，失望沮丧等心里问题也随之而来。没得这病的看你表现症状也不是太严重就觉得这病没那么夸张，甚至得不到身边人的理解。最近一直睡眠不好导致负面情绪也蛮多的，今天一天没去上班，在家缓解一下病情，调节心情。本来是打算要宝宝的，突然得了这病，我都30了，经不起拖啊，也怪自己作，后期得这病的估计也没几个不作的，不是一朝一夕作出来的病，肯定一朝一夕也不会好。要有和它长期作战的心里准备才好啊。
买了一堆书，希望能对控制，治疗起到作用。要心情好才行啊，老公请了假今天晚上回来陪我，希望自己能尽快调整好心态，积极面对。