冠心病预防

　　冠心病的病因尚不完全清楚，大量的研究表明动脉粥样硬化形成的动脉壁细胞、血液成分、局部血流动力学、环境和遗传等多因素参与的结果。冠心病主要可以从其危险因素中预防。

　　1、调节血脂异常。血脂异常是指循环血液中的脂质或脂蛋白的组成成分浓度异常，可由遗传因素或环境因素引起。降低血脂可以使各种心血管事件的危险性降低。另外，调整血脂治疗后，粥样硬化病灶可以减轻或消退。

　　2、控制高血压。高血压与冠心病的发病率直接相关。高血压患者动脉粥样硬化程度较血压正常者明显，且血压水平越高则动脉硬化程度越重。

　　3、控制糖尿病。糖尿病是冠心病的等危病。

　　4、减少吸烟。流行病学研究结果表明，吸烟导致冠心病的危险与吸烟量成正比，被动吸烟受到同样的危害，年纪愈轻，相对危险度愈高。戒烟可以是危险降低。

　　5、遗传因素。动脉粥样硬化有在家族中聚集发生的倾向，如阳性家族史可着重注意其危险因素，从而减少疾病的发生。

　　6、控制超重和肥胖。经过大量流行病学研究，目前认为是冠心病的危险因素，主要是通过影响血压和血清胆固醇水平。

　　7、增加体力活动。定期体育活动可以减少冠心病事件的危险。

　　8、注意年龄。出现临床症状多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快。