天气变冷，小心冠心病来袭

秋意渐浓，温度渐渐下降，这样的天气下，人们一些健康隐患问题也会慢慢出现。近期，医院突发冠心病的患者明显增多近日来天气骤冷，是导致冠心病患者明显增多的主要原因。


这个季节是人们心脏负荷较大的时期。秋季昼夜温差加大，气温降低使人体耗氧量增加，为保持正常的体温，人体的血管收缩，血压升高，心率增快，心脏负担随之增加。天气变冷使血流迟缓，从而影响冠状动脉的血液供给，使血液黏稠度增加，易形成血栓；天气寒冷还能诱发冠状动脉收缩甚至痉挛，直接影响心脏的血液供给，诱发心绞痛或心肌梗死。冠心病作为心血管病最常见的疾病之一，主要症状是胸痛、胸闷、心悸、上腹部疼等。由于冠心病最大的危险是容易猝死，尤其是在进入秋季后，如果患者晚饭吃得过多、过饱，尤其是摄入油脂过多，很容易引起血液黏稠度增加，晚上睡觉极易出现冠心病发作。

冠心病的早期症状是胸部不适，因此，一旦出现类似症状，千万不能“扛着”。要及时到正规医院就诊，不要到自行药店乱买药来吃，因为冠心病的治疗，及时确诊很关键。


从根本上来讲，防病重于治病。因此，针对冠心病高发季节，保护好心脏至关重要。心脏对于人体来说，就像是汽车的发动机，血管就好比是输油管，它们只要稍微出一点问题，就容易引发堵塞，进而引起“发动机”瘫痪，出现心肌梗死、猝死等严重后果。所以，人们一定要保护好“发动机”，多爱惜，常“检修”。


首先，在饮食方面，晚饭别太油腻。进入秋天，日夜间的温差比较大，不少人因怕冷而喜欢“贴秋膘”、喝浓的肉汤，如再有吸烟、过度饮酒，很容易诱发冠心病。冠心病的产生，除了因种族、地域等因素，通常都是长期的不健康生活方式导致。因此，要预防冠心病，最好的方式，就是每天早睡早起，生活有规律，每天坚持锻炼半个小时左右。市民可以参加一些运动，但不可过于剧烈，舒缓、轻松的运动最适宜，散步、太极拳等，都是不错的选择。