心率加快会大大增加冠心病死亡风险

心率加快可大大增加冠心病和心血管疾病的发生率和死亡风险。日前专家呼吁，冠心病患者一定要管理好心率，使心率达标。


　　心率是指心脏跳动的频率，即心脏在单位时间(1分钟)内跳动的次数，也就是用来表示心脏跳动速度的快慢。一般情况下人们的心率与脉


　　搏基本相等，而房颤患者脉搏率短于心率。在日常生活中，人们会有意无意的测量到自己的心率或脉搏，也就不禁会有这样的疑问：心率倒底


　　是偏快好还是偏慢好呢？很多人会觉得心率偏快好，因为这说明心脏的工作效率高，人体血液流动快，是机体有活力的象征。而另一些人认为


　　还是心率偏慢好，在他们看来，心脏一生中跳动的次数是有限的，心率慢可以使心脏工作得更久一些，从而使我们更长寿。


　　专家士介绍，心脏每分钟跳动的次数，正常成年人安静时的心率一般为60—100次/分，不难看出，正常成年人的心率在安静时也存在着显著的个体性差异，它会受到年龄、性别、体型以及所处生理状态等各方面因素的影响。一般年轻人较年老者快，女性较男性稍快。即使是同一个人，在不同时间、不同状态下的心率也会有着较大的差异。一般安静或睡眠时心率较慢，而运动或情绪激动时心率会偏快。


　　虽然正常成年人安静状态下心率为60-100次/分钟，但体力劳动者或平时经常进行体育锻炼者的心率会偏慢，大概为50-60次/分，这属于生理性心动过缓。正如运动员的心率很慢，有的会低于50次/分。这与他们平时高强度的体育锻炼有关，长期锻炼促使他们的心肌纤维粗大，增强了心肌收缩力，所以运动员的心脏每搏输出量就高于常人。但如果平时心率在70-80次左右的人，突然升高或降低，都应该引起重视，有可能是疾病引起，属于病理性的心动过速或过缓。