有没有练习八段锦的友友啊
这几个月因为鼻窦炎，鼻涕倒流的问题稍微缓解一点点。但是发现有个问题，还是不能撸铁，每次去健身房回家就喉咙有反应超级想咳。
估计这次咳的时间太长都气道高敏反应了。食欲倒是一直都超级好，每天满脑子想着美食，研究吃喝问题也没控制体重，结果去年的裙子现在都穿不了😂
最近不撸铁那也不能闲着，想学习八段锦。姐妹们，听说八段锦，站桩都是很神奇的。
不妨自己也练练，好多九零后也都在学习这个呢🤗
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