学会放过自己

      自从练功后，每天起早贪黑。连买菜做饭都没老公包了，生怕耽误了练功。而且每天必须要按时完成功单，还有抗阻力训练，除了去复查，开药。有时候还想去游泳。搞的人比较紧张还有点累。最近一些功友在学化性谈，我没时间去上课，听听她们发的录音，颇受启发，于是总结出来一下纲目:我感觉我应该化性。我过去的几十年就是没有化性，对己要求严格，对人要求认真。现在悟出来，化性对于我来说，就是要做好放过自己，放过他人。凡事随缘，怎样轻松怎样来，怎么开心怎么来。不苛求自己做的多好，不要求别人怎样对自己（包括自己最亲的人）。我想先从这里开始化性。

      果然化性初见成效，今天自己做的中餐，吃的满意可口。中午还睡了一觉，晚上居然还有时间饭后百步走。哈哈，还是放过自己的好啊！