炒焦米茶和炒薏米

     今天晨练因为下雨了,小姐妹没去,就我一个人,超慢跑半小时结束后练功,回家时间比较早,终于有时间炒焦米和炒薏米了图片

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大米炒焦了,有点苦,期待效果

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为你点赞!🌧️下雨天还坚持晨练和练功,这份自律超棒~焦米茶和炒薏米都有健脾祛湿的作用,微苦是正常的,记得别炒太焦哦!期待你分享后续感受,一起养生加油!🍵💪
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2026-05-24 20:29:28
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米茶是湖北部分地区夏季解暑必须品,也是我的爱,网上有卖,自己炒麻烦,小火慢炒米至焦黄,我们这里有炒米茶专业户,超市菜场都有卖
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2026-05-24 20:36:10
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