解剖一份“无添加蔗糖”苏打饼干
2021-05-14 11:58:33
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689阅读 很久没逛超市啦，昨晚在超市“流连忘返”😝货架上琳琅满目的各类商品，看的人眼花缭乱👀我就喜欢翻看各种预包装食品“背后的秘密”😂
☝️☝️☝️这款苏打饼干在超市应该很常见，一定也是很多人的零食首选，因为“无添加蔗糖”嘛！（如果这款饼干和薯片放一起二选一，你选谁？自己先选一个藏起来😝)
再往下瞅瞅配料表，棕榈油排第二。包装上醒目的“芝麻味”，还真真是“芝麻味”，排在第三，含量却只有1.5%😅
有一次在一个小超市，货架前来回溜达，被店员训斥“你是干啥的？！”🙀😾
☝️☝️☝️这款苏打饼干在超市应该很常见，一定也是很多人的零食首选，因为“无添加蔗糖”嘛！（如果这款饼干和薯片放一起二选一，你选谁？自己先选一个藏起来😝)
千万不要被商家的营销概念迷惑，看看包装背面有什么江湖趣事！
我的天呐！每百克脂肪含量38.3%，赶紧吃个薯片压压惊！某知名薯片，每份25克，脂肪8.1克。
再往下瞅瞅配料表，棕榈油排第二。包装上醒目的“芝麻味”，还真真是“芝麻味”，排在第三，含量却只有1.5%😅
食品配料表的排列顺序，是按添加物的多少由高到低依次排列的，所以，这款苏打饼干，就是用油和的面！脂肪含量比某些薯片还高，用打火机一点就着，燃烧之后有很重的焦油味。和粉丝、干面条烧过之后的味道完全不同。
不要被商家的概念炒作带进坑里，无添加蔗糖不等于低脂肪，无添加剂一定高糖/高脂肪。
养生看成分表的习惯，有对比才能选对健康零食！
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营养师小鹏养成看配料表的习惯，其中大有乾坤。好产品是对比出来的
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2021-05-14 12:26:59 有用(1)
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退出学习了！
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2021-05-14 14:31:46 有用(0)
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拥抱明天9受启发了，受益匪浅
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2021-05-14 14:47:35 有用(0)
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李文策还关注钠离子含量。
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2021-05-14 20:18:03 有用(0)
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慧而傻给小鹏花花
，很赞！
，很赞！举报
2021-05-15 19:38:27 有用(0)
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