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今天晚饭
主食，纤维金针菇。蛋白质（纯瘦肉，适量油脂（五花肉）。主打一个快乐健康饮食。
金牌钙奶饼干星人 114阅读
04-25
运动打卡第九天
完成✅
stars☀️ 97阅读
04-25
停激素半年后的化验单
所有指标和没停激素药时一样，继续减药！感谢白茶老弟的指导，问诊中国医科大学风湿科主任给的减药方案，居然和白茶老弟的一模一样，白茶老弟，你太厉害啦个人觉得，白茶老弟的减药方案比较平缓，适合停激素药的我，
六时吉祥516 220阅读
04-25
吃激素会身上没劲吗
现在吃10颗激素，每次坐到下午再站起来明显感到膝盖骨头很沉腿没劲，以为是肿了但是摁腿没有坑肉也是松的，从网上搜搜说是因为激素量大的原因可以理解为骨头软了，蹲下起来明显感觉骨头发沉。是激素量大的原因吗？
好运快来 135阅读
04-25
午睡
前几年激素量大的时候根本睡不着还高血压今年以来睡眠质量很好晚上睡的好就连白天都能睡着25分钟减药了神经也不紧绷了
团结的米饭 66阅读
04-25
今日分享早餐
第一天晚上发好面调好馅一早起来也不耽误时间为了吃也是拼了虽然卖相不咋地味道还可以
燕子4988 102阅读
04-25
今日份早餐
早起来杯豆浆，三个小笼包。。幸福的一天，开始。
多一点微笑 94阅读
04-25
关于做头发，大家是怎么想的呀？
天生卷头发，还沙发发质，头发每天乱糟糟的，这3年只拉直过一次，担心对身体有影响，不知道大家都做头发吗？
拒绝emo 116阅读
04-25
#拥抱真实的自己#我是谁🌿
“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”是哲学上著名的生命三问。年轻时觉得这种问题很无聊，但随着年龄和阅历的增加，似乎慢慢找到了答案。☘️“我是谁”——好像在小时候，脑海中曾就问过自己这个问题，但儿时的
狼茉莉 120阅读
04-25
开始骑自行车了
弄了一辆自行车每天小区骑行半小时散步半小时昨天走了四千多步感觉状态还不错
团结的米饭 80阅读
04-25
系统性红斑狼疮
圈主
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