SLE卷土重来的元凶之一，六大招教你如何与它和睦相处
2021-04-20来自:系统性红斑狼疮觅健科普，让战狼更简单
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SLE患者常伴随有皮疹、脱发以及肾脏、关节、血液和精神神经等多脏器损害，多数患者对病情并不了解，常造成患者对疾病有恐惧感。病情反复发作、久治不愈，生活、工作能力下降，经济损失较大，部分家庭成员的冷漠，社交娱乐活动受限等均是SLE患者经常面对的难题，不可避免地会给SLE患者带来精神压力，造成情绪的低落。这种情绪不仅对患者带来不良影响，同时也会对家人带来心理负担。
①规律饮食，每日三餐定时定量，每次进食量不宜过多，不宜过快，细嚼慢咽。
②进食的种类要搭配好，多吃维生素、蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
③胃肠道不适期间不能进食油腻食物，饮食宜清淡，以半流质饮食为主，少盐少油，不吃油炸类食物，尽量选用水煮、蒸炖的烹调方式做出的食物，少吃糖类食物，因为糖类食物会增加胃酸分泌，加重恶心、呕吐。
④禁止吸烟饮酒，少喝或不喝浓茶、咖啡与浓果汁，少吃辣椒。
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