宫颈癌术后、放疗后、康复期，这几个不同阶段这样吃好处多多！

食疗，一直都是我们的老祖宗留下的优良传统。秉承着中医的观点，食疗以调节五脏六腑、改善气血运行为主，用以调理身体、防病治病。

食疗的作用，在宫颈癌防治当中也是不容忽视。据一项调查发现，豆类食物的摄入量与宫颈癌死亡密切相关，是主要的危险因素；而摄入蛋类、牛奶、西红柿、肉类等食物是保护性因素[1]。可见，正确的食疗，有利于防癌抗癌、调养身心，并不是道听途说。

那么，宫颈癌患者如何正确进行食疗呢？互助君要告诉大家，在不同的病情阶段，需要遵循相应的饮食原则。

手术是早中期宫颈癌的主要治疗手段之一。当觅友们经历手术之后，身体较虚弱，饮食方面还需要循序渐进。

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一般来说，在手术前6小时就需要禁食、禁水，而手术后6小时可开始饮水，手术排气后可吃流质食物[2]，后逐渐过渡到半流质食物，如鱼汤、排骨汤、青菜粥、酸奶等。

在术后3~5天饮食再过渡到普食，尽可能吃一些高热量和高蛋白且维生素丰富的食物，以补充营养。

并且，最好采用少食多餐的办法，减少胃肠负担和恶心呕吐等不适感。硬质、辛辣等食物要少吃或者不吃，饮食结构尽量均衡。

宫颈癌是对放疗敏感的一个癌种，因此放疗成为宫颈癌治疗当中的重要手段。当觅友们进行放疗之后，也会造成一些副作用，身体也较虚弱。

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这时候，在饮食方面需要以补充营养、提高免疫力为主。总体来说，觅友们应该吃一些比较清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物[3]，比如蛋类、鸡肉、鱼肉、煲汤、软饭、面包、馒头、香蕉等。

同样，烟酒、辛辣等刺激性食物应该少吃或者不吃。

而宫颈癌患者又有其特殊性，比如当阴道有少量出血时，可以吃一些补血的食品（藕、红枣、枸杞、薏仁、山楂、黑木耳、乌梅等）；当白带多呈水样时，可以吃一些滋补的食品（甲鱼、鸽蛋等）；当白带多粘稠、伴有恶臭时，可以吃一些清淡除湿的食品（薏仁、赤小豆、白茅根等）[3]。

并且，要注意别吃容易产气的食物，如牛奶、土豆、面食、豆类、白薯、糖、萝卜等，以防止胃肠不适。

对于康复期的觅友们来说，饮食方面最重要的原则就是保证饮食多样性、均衡搭配。具体来说，根据美国癌症研究所公布的抗癌食谱，其原则为：低脂肪、高纤维、纯天然[4]。

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偏食，不但容易造成营养不良，还易导致身体里缺少某种元素。而肥胖，同样会对身体造成不利影响。研究发现，肥胖、饮食结构不均（特别是热量过多、脂肪摄入过多、植物纤维摄入不足等）与癌症的发生发展有关。

经流行病学和实验也同样证明，某些微量元素和维生素的缺乏与某些癌症有关联，可能影响了身体的免疫功能,导致对癌的易感性增加[5]。因此，保持饮食的均衡至关重要，我们的身体需要各种营养元素。

除此之外，由于癌症的治疗，觅友们常常会出现吃不下的情况。那么对于出现恶心、呕吐以及食物不振的觅友们，还需遵循以下原则：

这时候，就不要强求一餐一定要吃多少，可以少量多餐，以减少肠胃不适的感觉。在放化疗的前、后24小时内进食，可能会加重恶心、呕吐的反应，建议觅友们可以选择避开这些时间段进食。

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此时饮食应尽量清淡，易消化。选择蒸、煮的饮食会比较清淡。一方面，宫颈癌患者容易发生便秘，进食清淡饮食可减少肠胃负担；另一方面，进食不易消化的食物，如拉面、饺子等可能有肠梗阻发生的危险，应该忌食。还要记得多喝水（每日约2000ml），多吃蔬菜、水果，促进肠胃的蠕动和排空。

以上就是宫颈癌患者的食疗原则了，觅友们可根据个人情况作为参考，希望每个人都可以吃得正确、吃得健康~

参考资料：

1、孙蓉，顾建建，李湘鸣，中国宫颈癌死亡率及与饮食因素的相关分析，中国妇幼保健

2、曹蕾，宫颈癌术后护理及饮食指导，中国保健营养

3、唐丽琴等，宫颈癌患者放疗期间的饮食指导探究 ，肿瘤预防与治疗

4、合理饮食，预防癌症，中国肿瘤临床与康复

5、Richard SR，梅恒，营养与癌症，国外医学（消化系疾病分册）

封面图片来源：摄图网

责任编辑：宫颈癌互助君