远离复发转移，饮食牢记四个“六”
2020-08-09来自:肺癌肺癌患者总是为饮食犯难，其实，饮食上你只需要牢记一个数字“6”。
6大原则
吃富含抗癌成分的食物 多摄入高蛋白、低脂肪的食物 图片来源：摄图网 多吃新鲜的果蔬 合理安排进餐时间 治疗常会引起恶心、呕吐、食欲不振等副作用，合理安排进餐时间，可以使患者尽可能避免呕吐，摄入尽可能多的食物。 可以在静脉化疗前3小时进食，或者结束化疗后晚点再进食，以减少恶心、呕吐的现象。口服化疗药物，可以选择在饭后半小时服用，减轻消化道反应。 均衡饮食、合理搭配 图片来源：摄图网 避免辛辣刺激的食物 6多6少 少陈多鲜 少肉多素 图片来源：摄图网 少酒多茶 尽量避免饮酒，酒精能够提高癌细胞复发转移的风险，建议多饮用绿茶，特别是乌龙茶抗癌效果最佳。 少炸多炖 少烫多温 煎炸过焦后，会产生致癌物多环芳烃。咖啡烧焦后，致癌物苯并芘会增加20倍。进食时，温度宜温，温度过高的食物易引发食管癌。 少熏多炒 熏肉、熏鱼、熏豆腐干等含苯并芘等有害物质，而快速的翻炒可以保留食物的营养成分。 6宜食物 宜多吃草莓 宜多吃红薯 研究发现，红薯中有含有糖脂和脱氧异雄固酮，糖脂能抑制癌细胞的增长，而脱氧异雄固酮能抑制和杀灭癌细胞，对防治乳腺癌和结肠癌也大有益处。 宜多吃番茄 图片来源：摄图网 宜多吃海带 海带能软坚、散结，是中医里常用的抗肿瘤药物，是一种理想的的防癌食物。 宜多吃萝卜 宜多吃苦瓜 6忌 忌讳吸烟 忌讳食用霉变食物 米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌的黄曲霉菌素，所以发现食物霉变应立马丢弃，不能为了不浪费食物而食用。 忌讳偏食和暴食 暴饮暴食容易引起肠胃疾病，偏食可能造成营养失调，因此要遵循均衡饮食、合理搭配的原则。 忌讳狼吞虎咽 忌讳少喝水或不爱喝水 图片来源：摄图网 忌讳大补 有些患者担心自己免疫低下、营养不足，疯狂进食补品，出现营养过剩，甚至由于大补而疾病复发。
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