一年四季常陪伴，抗癌路上不孤单
觅健福利君2023-01-17来自:乳腺癌癌症基因的行为有点像“饥饿的灵魂”，只有在我们忘记妥善关照它们的时候，它们才会跳出来大肆破坏！
——《每个人的战争》
在我们认识癌症之前，生命看起来都是永无止境的，我们似乎总有时间来找寻幸福：拿到学位，还清贷款，把孩子养大，然后退休......我们都忘了对生命本质的追寻，日子仿佛悄无声息地从指尖流逝。
在我们认识癌症之后，在慢下来的日子里，抗癌的每一天都是对生命的渴望，渴望陪伴。有了它，抗癌路上不孤单，长路漫漫亦灿灿。
日历里的秘密，是对生命的鼓励。
“真的没什么，我没感觉自己得了什么大病”，确诊乳腺癌后，每当别人问起，金姐总是这么说。
在压抑的病房里，她就像一团永不熄灭的火光跳跃在每一个人的心头。她用自身经历告诉每一个身处磨难中的人：日子，是自己活出来的，不惊不惧，不恐不悲，用坚韧回答命运的鞭笞！
翻开它，一个个鲜活的患者故事跃然纸上，像是春日里的阳光，在康复旅程中的经历分享，抗癌经验温暖你的心灵。
日历里的秘密，是对营养的汲取。
缺乏营养会导致全身机能下降，而癌症期间更是如此。在免疫系统对抗肿瘤的战役中想要保持良好的战斗力，粮食绝不能匮乏，特别是蛋白质。
因此饮食中肉类、奶类和豆制品必不可少，每餐建议2肉1素，标准的一日三餐可以改为少量多餐，并且尽量养成吃早餐的习惯。
吃得好是健康的基本，而这本日历也同样是一份肿瘤患者营养手册，每一位癌症患者在不同阶段对饮食的不同要求：流食、半流食、软食、普食，应该按什么顺序来吃？术前术后、吃靶向药有什么禁忌？
翻开它，成长为盛夏里枝繁叶茂的树，健康饮食，向阳而生。
日历里的秘密，是对生活的陪伴。
除了知识，患者最需要的还有什么？是陪伴。但我们也有很多的无奈，无法时刻照料，又放心不下。
“手机字体太小了，又找不到在哪里设置，怎么又静音了？”如果你也害怕忘记吃药，担心错过复查，发愁记不清楚检查结果......
翻开它，仿佛是吹向你的温柔的秋风，在大千世界里只为你停留，是一本轻轻提醒你的康复记事录。
日历里的秘密，是对知识的科普。
肿瘤患者术后侧手臂出现淋巴水肿怎么办？
出现淋巴水肿时可以通过按摩舒缓上肢，按摩力度以皮肤不发红为宜。同时进行功能锻炼，比如屈腕、握拳或伸指、上肢抬举、摆臂等动作，配合深呼吸促进淋巴液流动。
另外，日常生活中还需注意避免穿紧身的衣物、戴过紧的首饰；避免过度劳累，患侧手臂避免拎重物；避免用热水长时间浸泡患侧手臂；避免局部损伤及感染，预防蚊虫叮咬。
翻开它，是冬日里伸向你的一双温暖的手，抗癌路上的专业科普，肿瘤康复计划轻松GET。
值此新春佳节到来之际，觅健互助君在这里祝各位觅友新的一年卯足干劲，兔飞猛进，钱兔无量！
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