确诊癌症后患者最该丢掉的一件事，90%的人都还有！

每个癌症患者在确诊时都会产生这个疑惑，为什么癌症就偏偏找上了我？

医生可能会这样对你说，癌症是由遗传、环境、生活习惯、其他疾病等多种因素共同作用的结果，和你的生活、周围的环境息息相关。而想要战胜癌症，就要远离这些危险因素，及时改善不良的生活习惯，合理治疗。

但很多人都忽视了，情绪也是影响身体健康的重要因素。

关于情绪和癌症之间的研究，大家最熟悉的就是“C型性格”，“C型性格”的首字母也是“Cancer ,癌症”的首字母大写，也被称为“癌症性格”。

C型性格的人最主要的表现就是，不能很好的调节自己的情绪，经常压抑自己痛苦、愤怒的情绪而不向外表达，常常为了和谐的局面而进行忍让，但实际上这并不是自己想要的局面，类似于我们常说的“包子性格”、“老好人”。

经研究发现，这种性格的人更容易患癌。这是因为，长期不良的情绪和压力下，会导致机体大脑释放一些神经递质和激素，这些物质会作用于下丘脑—垂体系统，降低机体的免疫功能，降低DNA的自我修复能力，使得机体杀伤和纠正癌细胞的能力发生下降，进而诱发癌症。

在我国经典中医学著作《黄帝内经》中也提到，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，长期不良的情绪下，机体的各个器官也会出现问题。学生时代，经常听老师说到某诗人郁郁不得志，含恨而死，就是情绪影响机体很好的例子，更为经典的是《红楼梦》中的林黛玉，经常忧愁，经常咳嗽，最后郁郁而终。

在我们的印象中，林黛玉似乎每天都是闷闷不乐，经常以泪洗面，在弥留前夕，大夫也说她这是心病，建议她多笑笑，多出去转转，心情好了，这病自然也就好了。可以说，情绪是导致林黛玉死亡最根本的原因。

而对于癌症患者，要面对疾病带来的痛苦，经济上的负担，家人和社会的看法，压力往往非常大，研究显示，近一半的癌症患者出现抑郁、烦躁等心理困扰。而这些困扰不仅使癌症患者的世界失去色彩，也正在一点点侵蚀着患者的身体。

与坏情绪相反，如果癌症患者能够很好的调节自己的情绪，对于抗癌是很有帮助的。

当我们感到快乐的时候，是因为大脑释放了一种名叫“多巴胺”的物质，它能够使使人感到快乐，因此也被称为“快乐因子”。研究发现，它能够抑制血管内皮因子诱发的肿瘤内血管生成，进而抑制肿瘤细胞的繁殖和生长。有点像安罗替尼、贝伐珠单抗等抗血管生成药的作用机制。

而我们的体内，大脑的腹侧被盖区（VTA）则是释放多巴胺的主要部位。

由于一些伦理方面的问题，科学家只能在小鼠身上进行多巴胺和癌症关系的试验。

研究人员对患有黑色素瘤和肺癌的小鼠的大脑VTA区进行为期14天的激活，结果发现小鼠体内的肿瘤大小平均下降了46.5%，肿瘤重量平均下降了52.4%[1]，而这其中的原因就是在于通过对大脑VTA区的激活，增加了小鼠体内多巴胺的分泌，进而导致小鼠体内的肿瘤缩小。

尽管我们无法在人体上进行这个试验，但是我们却能在现实生活中看到很多这样的例子，很多抗癌明星，往往都有着一个良好的心态。

如患有晚期肺癌的觅友“素而安然”在分享她自身的抗癌经验的时候，就提到了：与其埋怨，不如笑对生活，好好活着，就是对自己、对家人的负责！也正是因为这种积极向上的心态，加上合理治疗，使得她在医生判断只能活4个月的情况下，挺过来了41个月，“狠狠的打了医生的脸”。

再比如，同样被评为“觅健之星”的觅友“狂飙”在分享他的抗癌经验的时候，也提到了要坚定战胜疾病的信念和勇气，多培养自己的兴趣爱好，在自己出现负面情绪的时候，及时通过兴趣爱好转移自己的注意力，让自己变得开朗。

事实上，那些长生存期的病人，都有着一个强大的内心，能够及时调整好自己的情绪，而这对于抗癌是十分有帮助的。

下面小编就来给大家介绍一些可以调节心情的方法。