大家有没有吃过失眠的药啊?以前一直睡眠质量很好,一觉到天亮,哪怕

开开心心35 2021-04-03 02:36:54来自:乳腺癌
大家有没有吃过失眠的药啊?以前一直睡眠质量很好,一觉到天亮,哪怕睡得晚点,醒的也晚。最近明显睡眠很差,夜里总醒,睡一两个小时莫名的就醒了,再睡,再醒。吃药会不会有依赖性?

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回答列表

觅友_H6592K925
我是一直睡眠不好,所以会生病,生了病后想尽一切办法,不吃药治睡眠,实测冥想法有点用!
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2021-04-03 07:43:48
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金枝玉叶9
我以前睡眠一直不好,后来睡前泡脚,按摩,冥想,现在能睡七八个小时
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2021-04-04 10:38:57
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豆芽儿菜
我喝了几天酸枣仁,睡眠改善
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2021-04-03 08:04:49
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懒洋洋的小姐姐
失眠不要吃西药,可以用中药调理一段。
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2021-04-03 11:50:21
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晨静好
中药调理
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2021-04-05 08:19:12
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努力康复
我是中药调理为主,西药辅助,逐步减少西药。依赖性是心理作用,睡眠质量好,心情好,就不会依赖了
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2021-04-03 12:28:09
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Cinderella8326
我也是,怀疑是不是季节转换原因
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2021-04-05 09:14:02
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觅友_P7054O391
我母亲也是夜里总醒,醒了就睡不着了!我好担心
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2021-04-08 06:02:05
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小小3702
断断续续吃两年多了,没依赖,现在一星期还会吃一两晚,
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2021-04-04 21:29:35
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苗露予
吃点中药
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2021-04-03 02:43:00
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梧桐树65
我吃,我的睡眠时好时坏,实在睡不着就吃安眠药,失眠比吃药危害更大。我没有产生依赖
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2021-04-06 07:27:15
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吴↖/1
白天多运动一下,也许对睡觉有帮助。
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2021-04-03 07:07:07
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觅友_H391069
我妈从生病到现在一直吃安眠药
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2021-04-03 07:13:32
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运动安康60.01~16.01
可以中药调理
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2021-04-03 07:17:16
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桃桃蜜
可以吃点
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2021-04-04 09:47:51
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小蓓子
没有吃过,坚持运动
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2021-04-03 07:38:55
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涅槃重生22
没吃过,我从治疗到结束两年时间睡眠都很差,现在逐渐好了。
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2021-04-03 07:40:13
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觅友_Y21471R03
我吃舒乐安定三分之一片
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2021-04-03 07:58:22
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觅友_S077050
可以吃点
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2021-04-03 07:59:50
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幸运草^_^
经常吃安眠药,主诊医生开的。
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2021-04-04 10:59:19
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小宸宝的阿娘
我这段时间一直在吃安眠药,有一天试着没吃,结果第二天头痛欲裂,特别的无奈,想想还是算了吧,只能继续吃吧😓
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2021-04-03 08:48:53
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嘟嘟孩1704…721
我吃过!半年多!现在偶尔也会吃!
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2021-04-03 08:50:52
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觅友_Y21471R03
我吃三分之一片舒乐安定,听静心音乐
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2021-04-04 23:30:19
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开心果Hanry
我断断续续吃了2年多,我实在睡不着吃半粒
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2021-04-03 10:12:03
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霞霞健健康康
白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
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2021-04-03 10:13:58
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腊梅
没吃过
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2021-04-03 20:46:43
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小苹果666
我吃安眠药,从开始的一颗慢慢的变成半颗。
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2021-04-04 14:04:07
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有容乃大1
我连续二晚睡不着觉,就吃艾司唑仑
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2021-04-05 06:27:04
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小木7473
我也是,唉
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2021-04-06 21:09:55
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觅友_H540I7336
已有研究表明,良好的睡眠与身体免疫力相关。如睡眠问题较严重,是需要服用睡眠药的,一般觉得一直需要吃睡眠药是依赖,其实分析一下依赖睡眠药,还是睡不好对身体的危害,你就能权衡了。
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2021-04-04 16:37:22
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