大家有没有吃过失眠的药啊？以前一直睡眠质量很好，一觉到天亮，哪怕
2021-04-03 02:36:54
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1525阅读 大家有没有吃过失眠的药啊？以前一直睡眠质量很好，一觉到天亮，哪怕睡得晚点，醒的也晚。最近明显睡眠很差，夜里总醒，睡一两个小时莫名的就醒了，再睡，再醒。吃药会不会有依赖性？
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平安喜乐666我每天1/4片思诺思，两害相权取其轻，只要能睡好，吃药也无妨
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2021-06-20 22:14:32 有用(1)
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觅友清清_h6592k925我是一直睡眠不好，所以会生病，生了病后想尽一切办法，不吃药治睡眠，实测冥想法有点用！
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2021-04-03 07:43:48 有用(1)
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金枝玉叶9我以前睡眠一直不好，后来睡前泡脚，按摩，冥想，现在能睡七八个小时
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2021-04-04 10:38:57 有用(1)
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豆芽儿菜我喝了几天酸枣仁，睡眠改善
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2021-04-03 08:04:49 有用(1)
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觅友_H540I7336已有研究表明，良好的睡眠与身体免疫力相关。如睡眠问题较严重，是需要服用睡眠药的，一般觉得一直需要吃睡眠药是依赖，其实分析一下依赖睡眠药，还是睡不好对身体的危害，你就能权衡了。
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2021-04-04 16:37:22 有用(1)
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懒洋洋的小姐姐失眠不要吃西药，可以用中药调理一段。
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2021-04-03 11:50:21 有用(0)
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晨静好中药调理
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2021-04-05 08:19:12 有用(0)
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努力康复我是中药调理为主，西药辅助，逐步减少西药。依赖性是心理作用，睡眠质量好，心情好，就不会依赖了
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2021-04-03 12:28:09 有用(0)
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Cinderella8326我也是，怀疑是不是季节转换原因
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2021-04-05 09:14:02 有用(0)
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觅友_x8a3414我也是睡不好，好不容易睡着了，凌晨一点左右会醒好久。
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2021-04-19 20:57:01 有用(0)
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云姐必胜我母亲也是夜里总醒，醒了就睡不着了！我好担心
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2021-04-08 06:02:05 有用(0)
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觅友_H391069可以
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2021-05-02 23:11:42 有用(0)
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小小3702断断续续吃两年多了，没依赖，现在一星期还会吃一两晚，
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2021-04-04 21:29:35 有用(0)
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苗露予吃点中药
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2021-04-03 02:43:00 有用(0)
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梧桐树65我吃，我的睡眠时好时坏，实在睡不着就吃安眠药，失眠比吃药危害更大。我没有产生依赖
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2021-04-06 07:27:15 有用(0)
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觅友_Q42Z363126850白天多运动一下，也许对睡觉有帮助。
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2021-04-03 07:07:07 有用(0)
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觅友_H391069我妈从生病到现在一直吃安眠药
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2021-04-03 07:13:32 有用(0)
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运动安康60.01~16.01可以中药调理
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2021-04-03 07:17:16 有用(0)
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桃桃蜜可以吃点
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2021-04-04 09:47:51 有用(0)
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小蓓子没有吃过，坚持运动
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2021-04-03 07:38:55 有用(0)
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涅槃重生22没吃过，我从治疗到结束两年时间睡眠都很差，现在逐渐好了。
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2021-04-03 07:40:13 有用(0)
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觅友_Y21471R03我吃舒乐安定三分之一片
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2021-04-03 07:58:22 有用(0)
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觅友_S077050可以吃点
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2021-04-03 07:59:50 有用(0)
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幸运草^_^经常吃安眠药，主诊医生开的。
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2021-04-04 10:59:19 有用(0)
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小宸宝的阿娘我这段时间一直在吃安眠药，有一天试着没吃，结果第二天头痛欲裂，特别的无奈，想想还是算了吧，只能继续吃吧😓
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2021-04-03 08:48:53 有用(0)
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嘟嘟孩_我吃过！半年多！现在偶尔也会吃！
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2021-04-03 08:50:52 有用(0)
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觅友_Y21471R03我吃三分之一片舒乐安定，听静心音乐
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2021-04-04 23:30:19 有用(0)
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开心果Hanry我断断续续吃了2年多，我实在睡不着吃半粒
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2021-04-03 10:12:03 有用(0)
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
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2021-04-03 10:13:58 有用(0)
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腊梅没吃过
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2021-04-03 20:46:43 有用(0)
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