焦虑症跟癌症碰一起了怎么办?心烦躁不安,再这样下去就把自己毁掉了

珍惜~ 2021-02-28 22:00:09来自:乳腺癌
焦虑症跟癌症碰一起了怎么办?心烦躁不安,再这样下去就把自己毁掉了

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回答列表

觅友_Z419K7497
没有不焦虑的吧,本来好端端的生活,突然患癌,未来不可预期,谁都受不了,但还是得努力调整心态。
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2021-02-28 23:03:22
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梅家坞
需要去医院开药了别硬挺着
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2021-02-28 22:47:24
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懒洋洋的小姐姐
建议去看心理医生,早期干预效果更好,生这个病是情志引发的,一定要把情绪宣泄出来
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2021-02-28 23:17:31
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北京~坚韧之竹
多和知心朋友聊天,换个环境生活。
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2021-03-01 07:46:09
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嘟嘟孩1704…721
不会的!做些自己喜欢的事,就是不要胡思乱想!
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2021-03-01 07:56:15
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觅友_O5781G856
我也是焦虑,咋办
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2021-03-01 08:33:35
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明天会更好290
我之前没病时,哪里不舒服就百度,百度出啥病,就去医院,大夫说我得了焦虑症,现在真正得病了,开始也是害怕😨,现在多少想开了,既来之则安之,没有办法,化疗期间,我学着做蛋糕,面包转移注意力,在小红书,觅健上寻求正能量。度过了最痛苦的时期,现在想开了很多,既然还活着那就要高兴些。不然太亏了
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2021-03-01 08:37:51
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逆风奔跑
适当的运动,分泌的多巴胺可以缓解
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2021-03-01 09:20:16
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水之裳
药物也会这样
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2021-03-01 10:14:47
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觅友_E5557322
开心过好每一天,找点自己喜欢的事做做,充实自己
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2021-03-02 22:01:42
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腊梅
找点自己喜欢的事做 和病友姐妹聊聊天转移注意力
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2021-03-01 20:31:14
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恬淡虚无
癌症患者出现焦虑和抑郁情绪很正常,时间是副良药,慢慢就适应了
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2021-03-01 23:53:19
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倩倩525
分散注意力,做些能使人愉快的事
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2021-03-02 01:16:54
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土土土a
我妈得病后我就一直焦虑
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2021-02-28 22:14:29
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lily75
我刚开始也有点焦虑,后来看抖音 下厨房自己做蛋糕 面包 做菜 再出去买菜,看着家人喜欢吃也觉得是一种幸福。有事做就好了。
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2021-03-03 08:15:36
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程桦
听听音乐,走出去散散心,多一点爱好,做自己喜欢的事情 ,和朋友多交流。
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2021-02-28 22:18:44
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梅雨8
咱们能得AI的一般心态都差些,慢慢转移吧,找点自己喜欢的事做试试。
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2021-02-28 22:19:44
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有羊毛薅薅卡的小姐姐
去找心理医生谈谈,能不吃药尽量不吃药,如果你是因为得病才焦虑的,谈话比吃药可能更适合你
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2021-02-28 22:49:25
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春暖花开1982
我也有点焦虑,不焦虑是假的,努力慢慢走出来
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2021-02-28 22:58:27
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晨静好
多出门交流,多做喜欢的事
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2021-03-01 02:40:42
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青春
找点事干,让自己忙起来
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2021-03-01 04:50:42
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觅友_H391069
焦虑症应该有药物可以治疗
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2021-03-01 05:46:25
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觅友_G2U070640
出门走走,关在家里就是容易焦虑
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2021-03-01 07:29:15
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