请问大家，可以吃海鲜吗？

个人看法。刚开始少吃，因为海鲜，特别是贝类有一些内脏什么分离较为困难，且中医中海鲜性凉，且有可能海鲜发物，且胆固醇太高，与其它果蔬有相克，禁忌较多，但可以吃，主要目的是解馋 补充微量元素。以后可以吃，但最好也要有节制，最好吃深水鱼，然后再是带鳞鱼，多果蔬多茶多小米白面五谷杂粮地瓜啥的最健康。

个人看法。刚开始少吃，因为海鲜，特别是贝类有一些内脏什么分离较为困难，且中医中海鲜性凉，且有可能海鲜发物，且胆固醇太高，与其它果蔬有相克，禁忌较多，但可以吃，主要目的是解馋 补充微量元素。以后可以吃，但最好也要有节制，最好吃深水鱼，然后再是带鳞鱼，多果蔬多茶多小米白面五谷杂粮地瓜啥的最健康。

个人看法。刚开始少吃，因为海鲜，特别是贝类有一些内脏什么分离较为困难，且中医中海鲜性凉，且有可能海鲜发物，且胆固醇太高，与其它果蔬有相克，禁忌较多，但可以吃，主要目的是解馋 补充微量元素。以后可以吃，但最好也要有节制，最好吃深水鱼，然后再是带鳞鱼，多果蔬多茶多小米白面五谷杂粮地瓜啥的最健康。