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北京老太1打开手机的喜马拉雅，选择一段你死活听不懂的节目，定时十分钟。闭上眼睛盖好被，使劲让自己的思想跟上他说的内容。一般，十分钟不到，就睡着了。推荐《中医基础》
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2018-08-30 12:24:52 有用(15)
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永不服输16.8-67.3不行的话吃中药调理调理
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2018-08-30 13:50:14 有用(1)
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wx曙光我中药调理后有改善
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2018-08-30 13:59:32 有用(1)
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霞霞健健康康严重失眠可以吃安眠药。用中医调理一下身体。
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2018-08-30 14:46:55 有用(1)
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wx_1154844516下载一个睡眠导引，听着一会就睡着
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2018-08-30 12:38:38 有用(0)
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生命随缘 +++多出去走走。去那种森林公园看看。放松心情
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2018-08-30 13:11:41 有用(0)
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小蓓子白天多活动
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2018-08-30 13:34:06 有用(0)
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小小3702谢谢各位姐妹们
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2018-08-30 16:16:26 有用(0)
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