胰腺癌，可怕！该如何远离你？
805阅读 胰腺癌是一种恶性程度高的消化道肿瘤，近年来，其发病率和死亡率呈不断攀升的趋势，其中男性患者居多，尤其是吸烟者、饮酒者、糖尿病等基础疾病者。一般而言，胰腺癌的癌变部位在胰头，早期诊断困难，可以及时发现并施行手术的患者仅达10%，而且术后复发率高，5年生存率低。虽然现阶段治疗的方式已经获得明显的改善，但是与其他腹部肿瘤对比，胰腺癌的早期诊断更加困难、恶性程度更高、预后更差。
（图片来源：图虫创意）
哪些人群更容易患胰腺癌？
早期诊断是治疗胰腺癌的关键。为了及时诊断，必须重点排查胰腺癌的高危人群。专家们往往把高危人群锁定在以下几类：
1、吸烟者
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吸烟会加速胰腺癌的发病。据研究，与不吸烟者对比，吸烟者胰腺癌的发病时间明显提前，发病率也明显增加。随着吸烟量及年限的增加, 胰腺癌发病有增加趋势。为什么吸烟会导致胰腺癌的发病加快呢？主要归结于三点：
1、放射性损伤。烟草的生长脱离不开土壤、肥料、空气，与其他植物对比，烟草更容易吸收放射性物质，因此其含有大量的放射性核素。简单而言，假如我们每天吸烟30支，那么一年365天吸烟给人体所带来的照射剂量就相当于100次拍摄X光片的累积剂量。
2、损伤免疫功能。烟草烟雾含有复杂的化学成分，一旦被人体吸入，容易导致免疫功能降低。
3、烟草含有大量致癌物质，会破坏人体细胞基因，当“生病”的基因细胞传到子代细胞，则会形成潜在癌细胞，进而引起癌变。
2、饮酒者
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相关研究提示，随着饮酒量与年限的增加，胰腺癌发病也有增加趋势。长期饮酒可明显增强胰腺对胆碱能和促胰酶素的反应，进而引起富含蛋白的胰液分泌增加。长期饮酒者的胰腺溶酶体的脆性增加，溶酶体酶可更轻易激活胰蛋白酶，从而致使胰腺损伤。
3、糖尿病者
糖尿病是胰腺癌的高危因素。据报告，胰腺癌伴随糖尿病的患者在癌前确诊为糖尿病者占比高达75%。患者的症状表现为：上腹胀痛、食欲差、腰背疼痛，可能伴随皮肤、巩膜黄染。当老年人突发糖尿病，同时伴有上腹部隐痛，那么则需警惕胰腺癌，需要进行进一步检查。
胰腺癌容易被误诊，
需要做哪些检查才能确诊呢？
由于胰腺癌症状在早期时极其不明显，所以容易被误诊。这也是导致胰腺癌患者预后不佳的主要原因之一。胰腺癌常见的诊断方式包括两种：
1、检测肿瘤标志物。例如癌胚抗原（CEA）、癌抗原19-9（CA19-9）、癌抗原242（CA242）等， 肿瘤标志物水平越高，肿瘤负荷越大。
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2、影像学技术——现代先进医学“武器”，让瘤体无所遁形。常用的影像学技术包括超声、CT、内镜胰胆管造影（ERCP）等等。
普通人群如何避免罹患胰腺癌？
1、戒酒
饮酒是引发胰腺癌的诱发因素之一。戒酒，尤其是高酒精含量饮料，既有利于避免发生胰腺炎，也有利于减少发生胰腺癌的风险。
2、戒烟
每天吸烟量、烟龄长短与胰腺癌形成正相关关系，尤其是青少年必须禁止吸烟。
3、健康饮食
保持低脂、高纤维素、高维生素饮食，研究发现新鲜水果和蔬菜可预防胰腺癌的发生，增加钙的摄入则可减少发生胰腺癌，尤其是对老年男性人群的作用更明显。同时，要减少饮用去咖啡因咖啡。
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关注健康，关注生命，从我做起，从细节做起！为自己，为家人，请爱护自己的身体，远离香烟，远离酗酒，健康饮食，远离胰腺癌！
图文编辑：胰腺癌关爱君
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宋晓婷00
