小狼的饮食禁忌

中医认为，临床上在红斑狼疮的早期，或急性期，或者说活动期，通常表现为发热、出疹、关节红肿压痛，呈现热毒炽盛型；在疾病的后期，或慢性静止期，表现为腰酸、耳鸣、足跟痛、五心烦热、盗汗、大便秘结、小便强赤、月经不调，多属肾阴虚，或阴虚火旺型。

红斑狼疮患者的饮食，应根据上述两种类型分别选择。中医辨证属于热毒炽盛型者，宜吃性凉清淡的瓜果蔬菜，忌吃辛辣温热刺激性食物，忌吃煎炸炒爆、香燥伤阴助火的食物，肾阴不足、阴虚生内热者，宜吃具有养阴清热、滋肾降火作用的食物，同样忌吃辛辣刺激性食物，忌吃温燥伤阴食品，忌烟与酒。

SLE能吃什么——适宜饮食

1．甘蔗：具有清热、生津、润燥之功效，红斑狼疮者食之皆宜，既能清热解毒，又可生津养阴。
2．槐花：具有清热、凉血、止血之功效，这些作用对红斑狼疮之人最为有益，故宜常食之。
3．西瓜：性寒，具有清热解暑、生津止渴、清心利小便之功效，尤其是在炎热夏季，患有红斑狼疮之人食之最宜。
5．枸杞子：是中医最常用的补益肾阴之药，民间百姓也喜用枸杞子泡茶当饮料服用。对于肾阴虚，表现为腰酸、耳鸣、脚后跟疼痛、烦热盗汗的红斑狼疮患者最为适宜。
6．菊花脑：性凉，味甘，具有清热、凉血、解毒之功效，适宜毒热偏重的红斑狼疮者发热、出疹、口苦、便秘、关节红肿疼痛时食用。
7．梨子：性凉，味甘微酸，具有清热、生津、化痰、止渴之功效，凡患有红斑狼疮者，无论初期或后期，均宜食用，生吃熟食皆宜。
9．黄瓜：性凉，味甘，具有清热、解毒之功效，红斑狼疮之人，无论实火虚火，均宜食用，尤以生食凉拌最宜。
10．冬瓜：性凉，味甘淡，古代法家都认为冬瓜是一味清热解毒的食品，凡红斑狼疮之人皆宜食之。
11．低糖：因患者需长期服用糖皮质激素，病人的血糖水平易出现波动，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
12．低盐：应用糖皮质激素或有肾脏损害的患者易出现水、钠滞留，所以要低盐饮食。
13．补充钙质：补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
14．补充足够的优质蛋白：多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。有肾功能损害者要限制蛋白质的摄入量，宜以优质动物蛋白为主，豆制品应少食或禁食。

红斑性狼疮病人还适宜食用胡萝卜、山药、柿子、沙参、枇杷、茼蒿、牛奶、茶叶、青菜、荠菜、藕、青鱼、西洋参、苤蓝、百合、地瓜、番茄、菜瓜、芋头、银耳、慈姑、草莓、苹果、橘子、马铃薯、黑木耳、山楂、牡蛎肉、乌鱼、鲫鱼、香蕉、生地黄、冬虫夏草等。

SLE不能吃什么——禁忌饮食

1．羊肉：羊肉与人参皆为温补之物。红斑狼疮热多为内热旺盛，不宜服食。
2．桃子：桃子性质温热，食之易助热动火。红斑狼疮者多属热毒炽盛，或阴虚火旺，故不宜多食桃。
3．爆米花：性燥热，易伤阴。红斑狼疮多为毒热炽盛，或为阴虚火旺，多食炒米，伤阴助火，法当忌食。又有爆芦花（即爆玉米花），其性亦燥热助火伤阴，红斑狼疮之人亦忌之。
4．白酒：酒是一味辛烈苦温、助热上火的刺激性饮料，一切热证实证、阴虚火旺之病，概莫能服，红斑狼疮患者切勿饮用。
5．人参：为温补强壮食物，能大补元气。但人参性质温热，尤其是野山参，性热助火，凡属实证热证，或是阴虚火旺之病，切莫食用。
6．带鱼：性温，味甘，具有补气养血之功效，同时又是一种高蛋白高脂肪的海腥发物，多食恐有触发宿疾疮毒之弊，红斑狼疮者当忌食之。
7．杏子：性温热，根据古代医家经验，多吃杏子，有“生痰热，发疮痈，动宿疾”的危害，而且民间也有“桃饱人，杏伤人”之说，有红斑狼疮患者，忌食之为妥。
8．荔枝：性温热，多食易助热上火，红斑狼疮者多属内火炽盛，或阴虚火旺，故当忌食为妥。
9．葱：性质偏热，有辛温助热之力，又有香窜刺激味，红斑狼疮患者切忌多食。
10．茄子：其性虽凉，但民间及古代医家却认为茄子为发物食品，红斑狼疮之人应忌食之，或谨慎服食。
11．生姜：性温热，味辛辣，古代医家多认为，久食生生姜有“损阴，积热”之弊，故主张阴虚内热者忌食之，红斑狼疮多热毒为患，病者多属阴虚内热体质，所以切不可多吃生姜，以防加重病情。
12．胡椒：性温热，味辛辣，辛走气，热助火，是一味典型的辛辣刺激性食品。凡属阴虚有火、内热素盛之人，皆当忌之。
13．狗肉：为温补性食物，食之易“发热动火，生痰发渴”。红斑狼疮之人多为热毒炽盛，或阴虚内热，红斑狼疮者切勿服食。
14．鲢鱼：性温，味甘，具有温中、暖胃、补气之功效，但又有触发宿疾疮毒之弊，患有红斑狼疮者不宜多食。
15．芹菜、无花果、黄泥螺：这些食物具有增强光敏感的作用，红斑狼疮患者应当少食或禁食。
16．烟草、蘑菇、香菇等：这些簟类食物及烟草也可能促使系统性红斑狼疮症状发作，尽量不要食用或少食用。

红斑狼疮患者还应当忌食苜蓿芽；灵芝与人参一样，会增加免疫反应，最好也要避免食用；活动少、消化功能差的病人，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物；禁辛辣刺激性食物。