男性也会得系统性红斑狼疮，而且很多人一开始没有症状……

我们都知道系统性红斑狼疮（SLE）偏爱“美女”。但据统计，我国SLE患病率约为30~70/10万 ，男女患病比为1∶10~12。

而我国的狼疮患者总数约为100万，这意味着，我国的男性狼疮少说也有十万，这是一个不小的群体。有蝶友提问，得了狼疮，男性和女性也会有区别吗？话不多说，我们接着往下看！

研究显示，SLE男性的发病年龄多在14~65岁，而女性的发病年龄多在14~55岁[1]。由此可见，相比女性，男性发病年龄可以达到更晚。

同时，男性SLE的症状更不典型，蝶形红斑、雷诺现象、关节痛、口腔溃疡的发生率低于女性，而肝脏受累、肾脏受累的情况却高于女性[1-2]。

因此，男性SLE患者更需要保护好肾脏。不过由于狼疮患者多多少少都会有一定的肾脏损害，建议男性、女性蝶友都应该做好以下几点：

肾脏是人体最重要的排泄、内分泌器官，晚间23:00~1:00是肾脏排毒的时间。过度熬夜会影响肾脏代谢，导致体内有毒物质堆积，加重肾脏负担。

日常生活中可以减少烹饪钠盐量，每人每餐放盐不超过2g（一盐勺）；每人每天摄入盐不超过6g（一啤酒盖），可以多用柠檬汁、番茄汁等调味剂来改善食物味道。

一天饮水量建议在1500~2000ml左右，既能有助于体内有毒物质排泄、减轻肾脏负担，又能够预防尿路感染等。

久坐会使全身的血液流通受阻，影响肾脏供血，从而影响肾功能正常运转。研究表明，长期每日久坐超过6小时，慢性肾病的风险增加11.1%。

男性SLE患者的生存质量比女性SLE患者差，这是为什么呢？

我们都知道，“早诊早治”是改善狼疮预后的重要基础。而由于男性SLE的症状不典型，病情更隐匿，导致了误诊的概率更高。确诊时，往往病情已经进展到器官损伤比较严重的阶段。

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另外，根据研究显示，相比女性SLE患者，部分男性SLE患者的治疗依从性更差。也就是说，女性蝶友更加重视SLE这个疾病，更能按时服药、定期复查。因此，建议男性蝶友要更加重视疾病，多听医生的话哦。

除此之外，吸烟也是影响男性蝶友预后的一个重大因素。有研究指出，SLE吸烟者相对不吸烟者，其发病风险增加、SLEDAI 更高[4]。而男性朋友吸烟的比例更高，也会对生存质量有更大的影响。

当然，这里互助君还是建议无论男女，有吸烟习惯的蝶友都要及时改正，这样不但有助于疾病稳定，还能减少癌症、气管炎、肺部病变的风险。