狼疮反反复复总不好？这四大错误千万别犯！

狼疮是个“磨人病”，吃不对、喝不对、睡不对都有可能导致病情的复发，但随着现在治疗方法的进步、药物使用的规范，有越来越多的狼疮朋友们能够和狼疮达成和解状态，使病情长时间地处于稳定阶段，甚至在工作和生活中，都和健康人群没有区别。但还有一小部分人群，也接受过正规的治疗，但病情却总是反反复复 ，这到底是为什么呢？原因可能是因为犯了这四大错误！

很多朋友因为对狼疮的不了解和对病情的恐惧，所以非常容易听信偏方，上当受骗。

我们遇到过很多狼疮的朋友，都非常喜欢买保健品，尤其是越珍贵的、越没见过的，越要买。什么灵芝孢子粉、西洋参，这些都是小儿科；有些保健品，根本不标明它的成分和功效，就靠着卖保健品的人一张嘴，就说这个东西有多么多么神奇的功效，能治疗哪些哪些疾病，有些夸张的还会直接说，“你就放心吃，吃了啥病都能好”。

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我们能够理解狼疮朋友们长时间被疾病折磨的痛苦，但是这些偏方、秘方、保健品，真的不能相信，更不能拿自己的健康去尝试这些没有科学依据的东西。这些卖“秘方”、卖“保健品”的人，良心好的一点的，也就是花钱让你买个没用的东西，吃不好也吃不坏；真正黑心的，可就是直接放激素或者其他有损身体健康的成分，先让你尝到一点被治愈的效果，然后再卖给你更多的产品，最后你的病情再度爆发，而卖东西的人早已逃之夭夭。所以狼疮的朋友们千万不能轻信偏方，到正规的医院接受正规的治疗，才是控制狼疮的唯一办法。

有部分朋友，刚开始狼疮都控制的好好的，但也就是因为控制的太好了，让他们觉得这个病已经没有了、不存在了，就私自把药停了，结果没过多久，病情就再度复发，并且比之前的症状还要严重。

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这种情况也是我们一直致力于科普的原因。因为有太多太多的人对狼疮这种疾病不够了解，总觉得它也是感冒、发烧这种，吃了药、症状消退就好了的疾病，但事实却并不是这样的。狼疮是一种和自身免疫相关的结缔组织病，并不是没有症状就证明痊愈了，很多病情稳定的狼疮朋友，他们表面看起来就是没有任何问题的，药物的作用是为了维持免疫功能的平稳，因此如果停药使免疫功能再次出现紊乱，就会导致病情的复发。所以说，狼疮的朋友想要病情长期稳定，一定要规范用药、稳定用药，切不可三天打渔两天晒网。

狼疮是特别容易产生焦虑的疾病。

那么狼疮的朋友们会因为什么而焦虑呢？无非就是“为什么这个病还不稳定？”“为什么别人都好了我还没好？”“关节疼会不会关节畸形？”“咳嗽了是不是就是肺上有问题？”“药这么贵，我是不是在给家里增加负担？”......就这些焦虑、抑郁的负面情绪，已经非常容易让狼疮患者“破防”了；再加上疾病本身的痛苦，家人朋友的不理解，治疗效果的缓慢等等情况，会进一步促进这些负面情绪的增长。

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据调查研究显示，大概有40%的狼疮患者都长期处于焦虑的状态。而焦虑、抑郁等不良情绪又会影响机体的神经系统和内分泌系统，进而影响到免疫系统，从导致狼疮病情的加重甚至复发。因此，狼疮的朋友们一定要学会自我的排解，用愉快的生活态度赶走不良情绪，才能帮助疾病的恢复。

还有一些狼疮的朋友，觉得狼疮这种病没必要经常去医院，诊断明确后， 就正常吃药，反正身体上没啥不舒服的，坚决不往医院走。这种心理大家肯定都懂，毕竟没有人愿意天天去医院，但作为一种全身性的疾病，狼疮朋友们定期的复查是非常有必要的。

首先，系统性红斑狼疮属于慢性的自身免疫性疾病，在疾病初期可能需要长期使用激素和免疫制剂来治疗。但随着病情的控制，是可以逐渐减少药物剂量，避免其他的并发症发生。定期复查，能够让医生更明确疾病目前情况，调整药物种类及剂量，尽量做到以最小的剂量长期维持病情平稳。

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其次，目前用于治疗狼疮的药物大多都有一定的副作用，这些副作用跟个人体质和病症的严重程度息息相关，定期的复查，能够尽早发现药物副作用，及时治疗，必要时更换药物。系统性红斑狼疮患者最忌讳的就是不复诊，不听从医师建议，自行减药和停药，所以说定时复查非常重要，千万不可忽视。