爱中医早报
2023-01-23 06:04:00
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[烟花]新春健康锦囊①中医里的5种“消食药”
1⃣肉食积滞选山楂
山楂具有消食化积，行气散瘀的作用，能调理各种饮食积滞，尤其擅长消化油腻肉食积滞。《简便方》中就用山楂单味煎服，调理食肉不消。
2⃣淀粉类食物积滞选麦芽
麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。具有消食健胃、回乳消胀的作用。生麦芽偏消食健胃，尤其擅长促进淀粉类食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化，常与山楂、神曲、鸡内金同用。
3⃣焦神曲，消食效果较好
神曲为面粉和其他药物(杏仁泥、赤小豆粉、鲜生蒿、鲜苍耳等)混合后经发酵而成的加工品。具有消食和胃的作用。炒焦后名曰焦神曲，消食效果好。
4⃣消化不良，气机不畅选莱菔子
莱菔子为十字花科植物萝卜的种子，具有消食除胀、降气化痰的作用。莱菔子尤其善于行气消胀，常与山楂、神曲、陈皮同用，治疗食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛。
莱菔子就是萝卜子，消化不良可以用莱菔子煮水饮用，效果很好。但是用来消食的莱菔子一定要用炒莱菔子。当然也可以生吃萝卜，怕吃生萝卜烧心的人，可以蘸一点点盐食用。
5⃣鸡内金是各种积食的克星
鸡内金为鸡的沙囊内壁。杀鸡后，取出鸡肫，趁热剥取内壁，洗净，干燥。生用、炒用或醋制用。中医认为鸡内金具有消食健胃、涩精止遗的作用。鸡内金消食化积作用较强，并可健运脾胃，可广泛用于各种米面薯芋乳肉等各种食积。
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奇奇鼠谢谢分享！
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2023-01-23 07:46:41 有用(0)
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grace~👍
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2023-01-23 08:09:23 有用(0)
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大大庆
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2023-01-23 08:13:17 有用(0)
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晴天✨学习了谢谢
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2023-01-23 18:41:13 有用(0)
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