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米粒7998 米粒7998 2023-01-23 06:04:0075阅读
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[烟花]新春健康锦囊①中医里的5种“消食药”

1⃣肉食积滞选山楂
山楂具有消食化积,行气散瘀的作用,能调理各种饮食积滞,尤其擅长消化油腻肉食积滞。《简便方》中就用山楂单味煎服,调理食肉不消。

2⃣淀粉类食物积滞选麦芽
麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。具有消食健胃、回乳消胀的作用。生麦芽偏消食健胃,尤其擅长促进淀粉类食物的消化,主治米面薯芋类积滞不化,常与山楂、神曲、鸡内金同用。

3⃣焦神曲,消食效果较好
神曲为面粉和其他药物(杏仁泥、赤小豆粉、鲜生蒿、鲜苍耳等)混合后经发酵而成的加工品。具有消食和胃的作用。炒焦后名曰焦神曲,消食效果好。

4⃣消化不良,气机不畅选莱菔子
莱菔子为十字花科植物萝卜的种子,具有消食除胀、降气化痰的作用。莱菔子尤其善于行气消胀,常与山楂、神曲、陈皮同用,治疗食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛。

莱菔子就是萝卜子,消化不良可以用莱菔子煮水饮用,效果很好。但是用来消食的莱菔子一定要用炒莱菔子。当然也可以生吃萝卜,怕吃生萝卜烧心的人,可以蘸一点点盐食用。

5⃣鸡内金是各种积食的克星
鸡内金为鸡的沙囊内壁。杀鸡后,取出鸡肫,趁热剥取内壁,洗净,干燥。生用、炒用或醋制用。中医认为鸡内金具有消食健胃、涩精止遗的作用。鸡内金消食化积作用较强,并可健运脾胃,可广泛用于各种米面薯芋乳肉等各种食积。

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奇奇鼠
谢谢分享!
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2023-01-23 07:46:41
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grace~
👍
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2023-01-23 08:09:23
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大大庆
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2023-01-23 08:13:17
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晴天✨
学习了谢谢
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2023-01-23 18:41:13
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