学会释然，风轻云淡

系统性红斑狼疮是什么？
既然生病了，那就先学习下这个疾病吧。知己知彼百战百胜。系统性红斑狼疮（sle）就是一种自身免疫性疾病。

我为什么会得sle呢？（以下内容来自sle互助圈截图）

结合以上几个方面，对自己发病原因进行了一波推理：

1.遗传因素。（结论：排除）三代以内的直系亲属和旁系亲属都没有sle患病史。

2.环境因素。（结论：大概率排除）首先，由于第一点推测出自身未携带遗传易感基因，平时进行日晒也没有异常反应。但是！这是个转折！我从事的是放射工作，这是个关键点。可能存在一部分的诱因。

3.内分泌因素。（结论：有可能）我属于是育龄期女性。

4.免疫异常。（结论：有可能）平时我就注重身体素质。作息规律加强锻炼。早6/7点起晚11点睡。每天坚持锻炼。偶尔跑步5公里10公里。一直都有在健身，保持着一天三顿正餐+两顿加餐。不吃外卖，但是偶尔会聚餐，例如火锅烤肉之类的。身体素质良好。但是免疫系统的病就是说不清楚，当它异常的时候，就互相不认识敌我不分。

5.其他原因。无意间看到部分病友是打了疫苗后发病的，我也打疫苗了，不知道是不是诱因之一呢？（这个没有依据，不能下定论）

综上所述，生病都是有原因的，病因不唯一，可能是方方面面的原因碰到一起了。然后，叮！我确诊sle！

🤗不纠结，想不通的事情就不去想了。生病了不要害怕，现在医疗发展快，疾病不可怕。听医生的话+定期复查+按时吃药。开心快乐过好每一天！爱自己爱父母爱大家爱祖国♡

学会释然，风轻云淡。