患癌后|我要用7年时间完成身心重建

春暖花开2020 春暖花开2020 2022-01-03 12:16:23492阅读

图片🌻最近被大家问的最多的一个问题就是你工作了吗?你都第五年了,恢复的这么好,不打算出去工作?

🌻我想说,老天又给了我一次重生的机会,我很珍惜,我想花7年的时间,在照顾自己和家人的同时,让自己完成身心灵的重建‌。至于为什么是7年因为👇

👉1、人体胃细胞7天更新一次。

👉2、皮肤细胞28天左右更新一次

👉3、红血球细胞120天跟新一次

👉4、肝脏细胞180天更换一次

👉5、在一年左右的时间里,身体98%的细胞都会被重新更新一次,而骨细胞更新需要7年

🌻这意味着,你负责提供优质的原材料,7年后你会是一个全新的你。

🌻所以,不管你是在康复期,还是亚健康状态,请不要着急,请给自己身体对的修复材料和充足的时间,你就可以重获健康。

☘️身体恢复需要7年,而我们在经历生死后,心理的愈合同样也需要7年,甚至更久,写到这里我想问问屏幕前面的你,有多久没开心的笑了?你是不是总是在患得患失,害怕这害怕那的复发中度过?

☘️因为生病,我们又多了很多限制,不能这样,不能那样,好像时刻在战斗,不能放松警戒,曾经的我就是这样,当我意识到这些的时候,我开启了我的《抗癌作战书》第11项计划《康复期心理疗愈

☘️慢慢的我发现,当我们的内心安定下来,把所有的经历都拿来练手,用来化作前行的肥料,是真的没有什么在怕的。

☘️如果你有幸看到这段话,请记得那就从此刻开始,从每天吃一份均衡的营养餐开始,从每天清晨给自己一个微笑开始,吃着吃着、笑着笑着,你们必定会像我一样收获一个崭新的自己

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自救者 天助之
鼓舞人心!
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2022-01-06 14:42:18
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修行
加油💪
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2022-01-03 13:17:12
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秋雨孤灯1
黄暖妹妹,李哥看好你,你能,你行!咱们一起加油
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2022-01-03 13:20:49
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秋原君
有想法,支持!
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2022-01-03 19:21:21
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开心珍惜每一天,坚持7000天
我要向你学习👍
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2022-01-05 10:39:17
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觅友_O1826E340
加油!
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2022-01-04 06:28:29
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希望的曙光
加油!💪
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2022-01-04 16:41:39
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