01消化系统的构造及消化器官的功能 1 .1 消化系统的构造

各位老朋友，新朋友们！

千呼万唤使出来，《延长生存期，从吃好每顿餐开始》自救求生系列专题，前两周在胃癌康复君的微信视频号里面已经开始更新，这个系列是对我们家PP康复过程的一次完整呈现，内容囊括了消化道基础常识、消化吸收代谢基础常识、科学认识胃癌成因、胃癌分期分型、如何理性看待转移、康复期检查、营养学基础知识、在家康复如何护理、以及咱们最最头疼的康复期不同阶段的营养配餐。内容很多，很繁杂，所以我们把这些笔记拆解成了小模块来跟大家分享。

上线两周时间里，我俩收到了大家许多反馈，我们俩印象最深刻的一句话就是：“ 我五十多岁了，第一次这么认真的开始关心自己的身体，第一次知道关心自己实际上是需要照顾好自己的每一颗细胞！” 这句话给我俩带来的震撼在于，这句话代表了我们大多数人的“健康观念”。想要爱自己，但是不知从何爱起。以为是在爱自己，但是爱错了方式，爱错了地方，爱错了时机。我们很想要在手术之后开始爱自己，化疗之后开始爱自己，但是往往会忽视的是，这个自己是由哪些层面的自己构成？ 从营养支持康复的角度看，这个时候 自己，是细胞层面的自己，是器官层面的自己，是去呵护照顾那些构成咱自己这一整个细胞宇宙的千千万万亿个自己的细胞分身！ 当你的爱可以付诸于这些勤勤恳恳忠心耿耿只为你操劳服务的小小细胞们时，你的康复之路的第一步才算是踏上了实处！好了，从今天开始，我会在主页更新这个专题系列的具体内容。

在这里给大家分享一下观看指南：

由于我们最初听不懂医生所说的那些专业术语，所以我们自己找了一些专业的医学书籍来自学，试图能在跟医生交流的时候，听得明白自己的病情真是情况，好为后续治疗做好认知层面的准备。所以这些笔记里面的东西，可能听起来会有些晦涩，但是不要紧，我会用大白话解释给大家听。

本专题的顺序，是先了解消化系统、消化-吸收-代谢、认识胃癌-转移等等给予病本身的一些常识，因为这与我们后面的营养学基础、营养配餐的实操，有着密切的内在联系，所以属于不可分割来看的部分。

本系列全部内容大概会有接近一百小节左右，会历时两三个月全部更新完成。想要自己学会如何配餐的朋友，可以持续来追更。

本系列更新完成之后，我会针对日常咨询最多的康复期营养配餐部分，给大家分享一些比较有代表性价值的案例，供大家来参考。

好了，今天会安排上线 第一集《 01消化系统的构造及消化器官的功能 1 .1 消化系统的构造》一起来看视频吧！