既然胃酸少是余生必然,那怎么改善呢?

pp|2014|苏州 我在康复1群pp|2014|苏州 我在康复1群2020-07-31 04:53:18113阅读

既然胃酸少是余生必然,那怎么改善呢?


既然胃切除术后的问题,是每一顿饭胃酸不够用,那就每一顿饭充分利用,从这一生的长期生存战略上与胃酸和谐相处,每一顿饭的战术上将胃酸充分利用!

正所谓,蚊子再少也是肉,胃酸再少也是酸,一次不够用,那就多来几次!

【胃全切没有胃酸怎么办?】

对于胃全切的患者来说,不少人的食管是直接接着小肠的,不存在胃消化这个环节。也就意味着你需要让吃进来的食糜,直接就是能被小肠直接吸收的营养素,能让食物从大块变简单形式营养素的破壁机会陪伴你的整个余生,每天补充各类有机酸,例如香醋、柠檬汁、梅精等,能模拟胃酸信号刺激小肠,使得胆囊和胰腺正常向小肠内分泌胆汁和胰液帮助肠道消化。

【进食原则】

每顿少食,以正好够胃酸混合为益;

每日多餐,在日进食总量上保证营养素摄入足量;

胃力有限,但细胞营养巨亏,所以只摄入富含高密度营养的食物是一种长期生存战略!

例如:我家PP切除了3/4的胃,5顿/天,七分饱/顿,200ml全谷物胚芽硒餐+50g肉+100g蔬菜/顿,酸奶/杯/天,2支益生菌,100g/水果/天,2000ml/水/天

【自测每顿能舒服的胃容量】

以会打饱嗝、会反酸的一顿食物总量为进食上限,后续每顿逐步减少一点食物,直到有一顿吃完的一个小时左右感觉很舒服而且没有饱嗝,就以那顿让你倍感舒服的量,作为往后每一顿的进食分量,往后进食的每一顿都切勿超标!不然你会进入上面所描述的噩梦般的“反酸死循环”。

【防止卡噎】

小口吃、小口咀嚼、慢慢下咽。

经过PP康复6年来亲身体验得出结论,这是唯一让你在喝水、进食的过程中,避免出现卡噎的有效方法。


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PP夫妇在苏州,祝大家健康快乐!平安幸福!

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觅友_P3635M607
你好,我想买你说的富硒玉米胚芽粉和小麦胚芽要怎么购买呀,网上没找到呢
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2020-07-31 13:36:30
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he lo 2020
早安
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2020-07-31 08:24:39
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胃康复君
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2020-07-31 08:55:31
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