确诊癌症了，要和医生聊点啥？

这几乎是所有人的第一个问题，但又是最难回答、没有简单答案的问题。

不同人的癌症是不同的，一定要仔细听医生的讲解，了解治疗目的是治愈还是延长寿命。同时建议了解自己特定癌症类型的生存率数据、复发概率、治疗方式等，综合考虑，才能做出对自己最好的后续决定。

肿瘤科医生手里有很多治疗工具，包括手术、放疗、化疗、靶向药物、免疫疗法、临床试验等等。肿瘤的位置和转移情况会决定医生选择的具体方法。

比如，有些部位没法手术，有些部位没法放疗，如果癌细胞转移，则光靠手术不够，而需要系统性疗法，包括化疗、靶向药物、免疫药物等。

癌症分期的目的是了解肿瘤细胞的恶性程度，是由肿瘤细胞在体内的状态和分布组织决定的，通常是从0期到4期。

0期最早，肿瘤细胞都在局部，几乎100%靠手术或放疗就能治愈。而4期患者的肿瘤细胞已经转移到了身体其它组织，因此需要系统性综合治疗。

现在癌症的治疗已经越来越个性化。多数时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。

记得询问医生具体打算用什么疗法、使用每一种疗法的原因是什么、每种疗法需要多久、频率如何、有哪些可能的副作用、有没有减轻副作用的方法，等等。

绝大多数疗法对身体都有一定的副作用，个体反应存在差异。很多患者能在治疗过程中继续工作，参与一些娱乐活动，甚至保持锻炼。

癌症治疗通常会让人疲劳，因而需要患者降低工作强度，或活动频率，但大家不应该仅仅因为要治疗，就彻底放弃自己的爱好和生活。

要想战胜癌症，必须有健康的饮食，如果可能的话，还最好辅以规律的锻炼。

大家可以问医生，是否有特别推荐的食物或者饮食方式。有些食物能帮助药物起效，有些食物能帮助降低化疗或放疗副作用。医生还经常会推荐大家避免一些食物，比如那些高油高脂、不易消化的食物等。

锻炼也很重要。有证据显示规则运动能增加患者生活质量，包括增强免疫系统、降低疼痛感觉等。但请量力而行，避免受伤。

患者需要足够的营养和能量来和癌症作斗争，但医生通常会推荐通过丰富的天然食物组合，而不是单一的保健品来补充营养。有些大剂量保健品甚至可能会加速癌细胞生长，或降低其它抗癌药物的效果，因此一定要谨慎使用。

在使用任何补品，包括中草药/纯天然补品之前，一定要咨询主治医生。

除了手术、化疗、放疗等，很多患者会考虑所谓的“替代疗法”，包括针灸、按摩、瑜伽、冥想等。

一方面，所有的“替代疗法”都没有被严格的科学临床试验证明有效，因此不能指望单靠它们来治愈癌症。

另一方面，它们确实能带来一些好处，比如降低疼痛、缓解焦虑、改善心情等。虽不能排除是安慰剂效应，但依然可以考虑作为现代医学的辅助，提高生活质量。

最近抗癌新疗法层出不穷，正在进行的临床试验成千上万，但并非每个人都需要，也并非每个人都适合。很多情况下，使用目前的标准疗法是更安全有效的选择。

如果有条件，尽量了解相关临床试验的优点和缺点，这是很有价值的。即使在肿瘤出现耐药或者复发迹象之前，了解后续可能参与的新型疗法，对患者和家属心理也能带来安慰和鼓励。

这个问题直接问主治医生或许有点尴尬，但由于癌症的治疗方法日新月异，越来越复杂，多听取一位专家的“第二诊疗意见”是有价值的。

事实上，欧美越来越多患者，尤其是晚期患者会咨询多位医生的意见，以获取相对统一的治疗方案。也有越来越多医生，尤其是自信的医生开始支持患者这样的选择，一方面这能降低患者的猜疑，另一方面可能也是自我提高和学习的机会。