胃癌晚期坚持抗癌十年，看看他是怎么做的

　　如果你刚开始接触和认识老李你绝对不会把他和疾病联系起来，更不会想到他是一个癌症患者。老李每天的生活十分规律，早上七点钟准时起床，给一家人准备简单的早餐，吃完早餐就去公园散步，每天用手机记录至少走一万步。中午回家午休，帮助妻子做午餐，下午写书法或者是自己和自己下围棋，晚上八点躺在床上开始准备休息。

　　就这样简单平凡的日子，老李持续了十年。十年以前的老李，绝对不会想到，自己还能这样规律健康的生活。

　　十年前，老李还是一家公司的经理，每天喝酒应酬，忙得不可开交。后来在一次聚会上喝多的老李开始吐血，被送到医院检查后，医生告诉老李：“你是胃癌晚期。很遗憾，预计你还有三个月的时间了。”

　　老李虽然是一个要强的人，但听完医生的话，还是不由得震惊了很久。四十多岁的壮汉就在胃镜室抱着妻子痛哭流涕。

　　明确病情后的老李很快就冷静了下来。他首先稳定了病情，向医生问了具体的治疗方法。医生说没有发现转移瘤，可以手术。手术后医生告诉他，病理结果出来了，不是最麻烦的印戒细胞癌，也是中分化的，这对老李来说无疑是个天大的好消息。

　　想到年迈的父母，想到幼小的儿子，想到美丽的妻子，老李突然下定了决心，一定要战胜癌症!于是，他接受了医生的建议，接受术后化疗。

　　在手术后一个月，老李医院接受化疗。化疗后是一个漫长而又痛苦的过程，低烧，呕吐，疲劳……这些不良反应每一天都在折磨着老李。最后化疗结束的时候，老李足足瘦了八斤。好在复查结果一切好转。直到现在，老李也要半年去化疗一次，而且3个月去医院检查一次身体。

　　在问到老李为什么能后坚持十年抗癌并且成功时，老李沉思了很久，告诉了我们三点诀窍。

　　1、保持必胜的抗癌信念

　　老李说，一开始自己知道自己得了癌症也是吓得要死，觉得世界末日到了。因为在没有真正了解过这个疾病的时候，癌症在他的观念里就是一个绝症。后来因为不想让家人失去自己，也是因为不想失去家人，老李忍者自己巨大的恐惧，一点一点的从零开始学习专业医学知识，一点一点的了解胃癌这个疾病。

　　经过和医生的反复沟通以及自己多方查阅资料，老李知道了，癌症在现代已经算是一种慢性病了。就和感冒发烧一样普通。通过积极的治疗手段，可以达到带瘤生存的目的。

　　虽然化疗很难受，对自己的身体也是一个不小的考验，但是家人的陪伴给了老李莫大的勇气。他非常感谢他的妻子和儿子，在他最困难的时候陪伴着他。

　　2、合理健康的规律饮食

　　他告诉我们，他年纪轻轻就患有胃癌最主要的原因就是在职场不要命的喝酒抽烟，饮食习惯一点都不好，每天三餐不规律也就算了，大鱼大肉没有节制。辛辣的、熏的、烤的、油炸的食物，几乎每一餐都吃。

　　现在不一样了，现在的老李每天早上起来都喝一杯清水，经常吃优质蛋白。化疗期间有很多不良反应，经常会恶心呕吐，即使是这样，他也强迫自己吃饭。因为他知道只有保持身体有能量，才能更好地战胜癌症。

　　3、每天适当适量的运动

　　以前的老李一年也不会有什么运动的机会，更不会有什么运动的想法。一有时间就是躺在床上呼呼睡大觉。老李确诊癌症后反思自己，发现经常不运动导致自己肥胖，而肥胖又让自己更加不爱运动，最后形成恶性循环。而肥胖也是导致胃癌发生的一大因素。

　　后来为了抗癌，老李总结了一个顺口溜：“别生气、别找事、运动也别太使劲儿，吃点亏受点气也都别当一回事，肯定能够挺过这一阵”。他认为，生命确实在于运动，只有运动以后增加机体的免疫力才能更好的恢复体力抗癌。