【觅友经验】化疗应对小方法【二】

南瓜不怕 南瓜不怕 2021-02-22 09:12:38482阅读

上一篇写的都是借鉴别人的。

这篇写的是我遇到的其他一些小问题,和我的方法。

1.便秘

化疗之后便秘最难受了,感觉身体里有火排不出来。

我每天早上起来喝一杯温开水,然后上午 吃一个火龙果,或者猕猴桃、或者草莓。这三个水果是医院的护士建议的,而且强调不要吃香蕉。反正就这样吃没有出现便秘。


2.失眠

化疗失眠也很痛苦。

我一开始是服用褪黑素,问过医生,也可以。我对褪黑素比较敏感,所以挺有效果的。但是怕药物依赖,还是少吃。后来从一本书上看到一句话,说我们上午晒太阳半个小时能助眠,我试了一下,上午在阳台上晒半个小时,晚上睡的很香。一定是上午,而且是半个小时。在床上不要玩手机,切记。


3.浑身疼痛

化疗后浑身没劲疼痛,这个我没有什么比较好的解决办法,就是在床上躺着,不停的睡,连睡三天,精神好很多。


4.头皮刺痛

化疗药烧头皮,感觉头皮像针刺一样疼,我让老公带着一次性手套给我按摩,舒缓很多。


5.无聊

我是看书和写觅健。刚买的书也到了,《每个人的战争》,是抗癌的书,知己知彼 百战不殆,忽视它并不会远离它,面对它就能战胜它。我们一起加油!


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打不死的小强9
谢谢分享
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2021-02-22 19:22:37
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风云(75)
加油
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2021-02-22 12:08:32
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☀️一米阳光☀️
为什么不能吃香蕉?
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2021-02-22 23:59:42
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觅友_R710K4340
为什么不能吃香蕉
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2021-02-22 18:20:15
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觅友_G5898603I
这本书咋样,我也买本看看
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2021-02-22 18:24:40
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愿所有美好如期而至
加油
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2021-02-22 18:34:09
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开心生活8
加油
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2021-02-22 19:26:50
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乳腺癌互助君
加油~
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2021-02-22 09:36:41
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爱吃爱煮爱健康2018/71
加油
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2021-02-22 09:50:49
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苹果树
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2021-02-23 06:46:01
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olivia 火凤凰
加油💪💪💪
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2021-02-23 16:18:12
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风雨彩虹48
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2021-02-23 08:30:28
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猫猫_513
加油
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2021-02-22 10:58:06
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花开富贵cici
加油💪
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2021-02-22 11:00:00
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好乐平1
很棒,加油
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2021-02-23 12:22:16
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