9月12日,我四岁了!

水静犹明右16.9-74.10保乳水静犹明右16.9-74.10保乳2020-09-14 14:48:171299阅读

2016年9月12日发生的一切还历历在目,转眼已经四年了!记得当时关切的同事、紧张的自己、一样紧张的老公、乐观的病友……术后第二天我就开始下地,然后情况越来越好,医院成了疗养院,每天量量血压、散散步、晒晒太阳……

出院以后,又经历了口服化疗、保乳放疗、他莫昔芬内分泌治疗,现在是托瑞米芬治疗。四年了,从身体里干干净净,到肝囊肿、胆囊固醇积淀、患侧乳房良性小结节、健侧乳房囊肿、锁骨淋巴结、雌二醇高达1700各种小毛病……而且,常常各种疼痛,肩膀疼、膝盖疼、后背疼、腋下疼、乳房疼……

各种不适困扰我的时候,妹妹建议我去瑜伽,还帮我报了名。之前自己是抵触的,觉得不能剧烈运动,但是去了,明确告诉教练自己的身体情况以后,教练专门指导我,特别是手臂拉伸,让我很快能实现靠墙手倒立。现在,我进入瑜伽馆已经2年了,虽然还有很多动作不到位,但身体状态明显好转,能做手肘倒立、平板支撑(4分钟)。由于年纪大、身体硬、膝盖疼,我还进行了健身训练,增加肌肉力量。我进步很慢,但我将一直坚持。希望我每年都能完成自己的瑜伽目标,希望更加健康快乐!

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老李9352
余生都健康快乐<img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f64f.png" class="emoji" width="25" alt="" /><img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f64f.png" class="emoji" width="25" alt="" /><img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f64f.png" class="emoji" width="25" alt="" />
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2020-09-14 15:30:10
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觅友_A898481
看见报喜的都高兴
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2020-09-15 07:29:34
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嘟嘟孩1704…72
重生生日快乐<img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f382.png" class="emoji" width="25" alt="" />
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2020-09-14 15:19:06
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玲121
恭喜你<img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f389.png" class="emoji" width="25" alt="" /><img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f389.png" class="emoji" width="25" alt="" />
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2020-09-14 21:05:02
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活着才是王道
生日快乐!
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2020-09-15 11:59:34
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stella玉 16.10-73.12
生日快乐,会越来越好的,我是10月份四年,这四年也是磕磕碰碰的
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2020-09-14 16:10:07
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不倒翁1808
生日快乐!加油!
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2020-09-16 03:44:27
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dz
生日快乐<img src="http://pcapi.mijian360.com/Static/Home/images/emotions/emoji_1f382.png" class="emoji" width="25" alt="" />请问膝盖痛怎么解决的?
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2020-09-15 12:11:42
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我爱白白
👍👍👍
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2020-09-14 21:18:33
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雨后的艳阳16.12*80.12
生日快乐😊越来越好!
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2020-09-14 21:25:50
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