中午好🌞哥们做的午餐演砸啦😄

爱吃爱煮爱健康爱咋咋滴2018/71爱吃爱煮爱健康爱咋咋滴2018/712020-07-31 11:26:26579阅读
   æ—©æ—©èµ·åºŠå‡ºåŽ»æ·˜èœï¼Œæ‰€ä»¥æ²¡æœ‰æ¥å¾—及在家做早餐,和哥们商量一下早餐在外面吃。出去晚了城管大虾出来我就没得淘喽😄桃子不错👍本地特产。基本都是采摘后直接到消费者手中,真是新鲜。

桃子的营养价值:一、通便润肠,桃子中富含膳食纤维素、果酸,可促进胃肠蠕动,能帮助清除胃肠道废物,并促进胆汁分泌,起到消积润肠的作用。二、消除水肿,桃含钾多、含钠少,适合水肿患者使用。三、解酒,很多人都知道酒醉后适当饮用水果可以醒酒,桃子便是解酒水果的一种,桃含有烟碱酸能促进血液循环,能解酒醒酒。四、补益气血

桃有补益气血,养阴生津的作用。五、减肥健身

桃的热量低,含有丰富的果胶及膳食纤维,既增加饱腹感,又能促进肠蠕动,能够起到促消化、促排便的作用。

都是好东西
早餐来一个煎饼果子
午餐:荷兰豆黑木耳拌🥒香菇🥕
 ç§‹è‘µå’Œè§’瓜虾皮蒸饺,蒸饺哥们做的真难吃,皮厚、馅儿咸😢对付吃吧!
😄开心快乐每一天✌️

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老李9352
丰盛
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2020-07-31 11:45:08
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福州梁秀
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2020-08-01 07:03:18
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不倒翁1808
秋葵还能做饺子馅?长知识了
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2020-08-02 22:05:45
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觅友_Q51E58447
好喜欢看这样的帖子
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2020-08-02 18:31:41
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豆豆丫2016.8--1968.4
真幸福!
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2020-08-02 05:48:00
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梅家坞
“演砸了”,赶快进来看热闹,原来是忽悠我们不会做的,唉
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2020-07-31 12:09:53
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rose8/16.07-82(三阴)
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2020-08-01 08:28:32
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风云(75)
原来姐夫也有演砸的时候啊😄😄😄
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2020-07-31 19:25:34
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Sarah7934
幸福
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2020-08-01 08:37:11
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吉祥四宝1003
怎么那么好看,馋了
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2020-07-31 12:45:38
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乳腺癌