身体出现5个表现，当心感染了幽门螺杆菌！
2020-07-30 15:50:54
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1522阅读 关键词：消化不良
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比起一人一份的西餐，围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是，这份热闹的背后，却藏着健康风险：
这种细菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径传染。
消化不良：主要就是容易出现大便不成形、大便不干净、大便不规律等。一般人消化不良可通过饮食调整，但如果染了幽门螺旋杆菌，仅仅靠调整饮食是不会有很大的好转的。
抑制幽门螺杆菌，捍“胃”健康
以“菌”制“菌”：乳杆菌、双歧杆菌等益生菌可在人体产生有机酸、过氧化氢、细菌素等抑制物 ,抑制物的产生有利于降低幽门螺杆菌的活菌数量, 影响幽门螺杆菌的代谢及毒素的产生。
比起一人一份的西餐，围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是，这份热闹的背后，却藏着健康风险：
共用筷子或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。
幽门螺杆菌具有非常强大的耐酸性，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，与胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性淋巴瘤、胃癌等健康问题密切相关。
半数国人感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌，最喜欢胃的幽门、胃窦部位。
全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示，我国幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说，不到2个人中就有1人感染。
这种细菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径传染。
“粪-口”传播不细说，总之每次上完厕所一定要好好洗手。
“口口相传”，指的是唾液、飞沫传播，在不分餐的中国，一起吃饭也会增加感染几率。无论是共用筷子还是相互夹菜，都可能造成交叉感染。
咀嚼食物后喂养幼儿，或爱人之间接吻，也容易传播Hp。
当然，一个人是否会感染幽门螺杆菌，也跟自身体质有关。比如每天一起生活的家人，可能有的感染了，有的却没事。
感染了幽门螺杆菌有哪些表现？
身体感染了幽门螺杆菌后会有哪些表现？
消化不良：主要就是容易出现大便不成形、大便不干净、大便不规律等。一般人消化不良可通过饮食调整，但如果染了幽门螺旋杆菌，仅仅靠调整饮食是不会有很大的好转的。
口腔异味：比如口臭，很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的。
容易饥饿：明明吃了很多东西，但总是会有饥饿的感觉，如果检查甲亢和糖尿病都没有，那么就应该要考虑是不是体内感染了幽门螺旋杆菌。
过度消瘦：身体如果在一段时间内突然之间暴瘦，那么有可能就是出现了幽门螺旋杆菌或者是身体贫血。
出现上腹部疼痛和腹胀：反酸、烧心、腹痛、腹胀等不适，均有可能是由于感染了幽门螺杆菌引起的，应该提高警惕。
抑制幽门螺杆菌，捍“胃”健康
益生菌或许能帮忙！
以“菌”制“菌”：乳杆菌、双歧杆菌等益生菌可在人体产生有机酸、过氧化氢、细菌素等抑制物 ,抑制物的产生有利于降低幽门螺杆菌的活菌数量, 影响幽门螺杆菌的代谢及毒素的产生。
抢占先机、提前占位：幽门螺杆菌的主要存在位置为胃黏膜上皮细胞，益生菌定植肠道后可与肠道上皮细胞结合，减少幽门螺杆菌的粘附，还可以与病原菌竞争营养物，阻碍病菌生长。
保持菌群平衡：益生菌可降解肠黏膜细胞上的毒素受体，调整肠道菌群失调，保持肠道微生态平衡，刺激宿主免疫反应，保护宿主免于发生肠道问题。
民以食为天，对于吃进肚子里的东西， 咱们中国人向来是非常感兴趣。作为肚子里的重要角色，益生菌可谓是好处多多。
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福州梁秀分享了
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古月60.4-16.3谢谢！
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英俊庄稼人谢谢分享
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