肥胖
    ——乳腺癌患者的长期“敌人”

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肥胖是爱美女性的终身敌人,从控制疾病角度来看,肥胖也是乳腺癌的长期敌人。


中国女性乳腺癌的高发年龄为45至55岁的围绝经期,这一时期的内分泌波动造成新陈代谢减慢,因此很容易出现肥胖现象。


此外,患病期间,传统的“三分靠治,七分靠养”观念大行其道,大量高能量饮食,各种滋补保健品轮番上阵,坐月子般“饭来张口,衣来伸手”,运动量大幅减少


短短数月内,患者体重猛增几公斤,简直轻而易举。

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肥胖不仅影-响乳腺癌的发生发-展,更是决定长期生存及生活质-量的重要因素。因此,我们与肥胖的坚决斗-争,不仅为了美丽,更是为了健康!



1
肥胖是什么?


在“以瘦为美”的当下,几乎所有女性都自觉肥胖。那么,肥胖到底是什么?肥胖是脂肪细胞的过度增生和肥大。成年人的肥胖来自脂肪细胞的肥大。


常用的科学评价指标是体质指数(BMI),也就是体重质量指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方数。

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根据BMI指数,分为以下四类体重:

  • 低体重:BMI<18.5

  • 正常体重:18.5≤BMI<24;

  • 超重:24≤BMI<28;

  • 肥胖:BMI≥28 


BMI指数达到超重,即应引起足够重视。



2
肥胖增加乳腺癌风-险吗?


近期研究发现,脂肪组-织的作用非常不简单!除了储存能量,脂肪更是一个重要的内分泌代谢器官,可分泌多种激素及细胞因子,参与疾病的发生发-展。

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 皮下脂肪 


超重的女性发生乳腺癌的风-险,比正常体重的女性高出58%。原先正常体重的妇女,体重增加超过5%,罹患乳腺癌的风-险也会随之增大。就年龄段而言, 绝经后妇女的肥胖,更增加乳腺癌的发生风-险。

 


3
肥胖与乳腺癌预后不-良有关


大量研究发现,肥胖使乳腺癌的复发转移风-险增加,相比正常体重:

  • 罹患乳腺癌前已存在肥胖的患者,各种原因的死亡风-险增加 41%

  • 而患病后出现肥胖的患者,各种原因的死亡风-险增加 21%


脂肪组-织分泌多种激素、细胞因子、生长因子,包括雌激素、胰岛素、EGF、TGF、VEGF、HGF、LEP、TNF-Q、HB-EGF、IL-6、抵抗素以及脂联素等。


这些激素及细胞因子,在乳腺癌的内分泌治疗过程中,可能影-响了治疗的有-效性,从而导致预后不-良的产生。

 


4
重视体重控制的全程管理


乳腺癌患者的体重控制,不仅是为了形体美好,更是为了延长生存时间和提高生活质-量。控制体重可以通过饮食、锻炼等手段开展


治疗期和康复期间的患者,锻炼应注意循序渐进,避免运动过量。有-效的体重管理,在于坚定信心,持之以恒。