唯有运动
嗯嗯15 2019-04-19 10:24:281902阅读前四疗就是恶心呕吐，艾灸几天也就好了，五疗用了多西他赛彻底跨掉我，躺了十多天，头发大把地脱，索性剃了，舌头上长大泡，舌苔厚厚的白，嘴发苦，嗓子疼，腋窝胀，便秘，肚子疼，胯疼，走路像是踩在棉花上，就连屁股也是大疙瘩，又疼又痒，虚汗，冷汗，忽冷忽热，最难受的是头疼，神经性的，疼起来就恶心呕吐，睡眠不好，那段时间我很灰心。父子俩围着我转，单位的同事扎堆的和我聊天，我决定爬起来自救。
走路是我可以做到的，刚开始还拄个棍子走，腰疼的直不起来，从几十步到几百步，我用keep记公里，每一小时就走路，后来到六疗的时候，我每天可以合计8000多步，那些症状有的减轻，有的消失。六疗前化验转氨酶高，头疼减轻，其他的不适没有了。
六疗的第四天我直接挑战5公里步道，汗出湿衣服，很累，休息后无不适，五疗的症状延续下来的就是头疼，其他的症状很轻。
我的经历兴许对姐妹们有帮助，运动，运动，再运动。饮食一定要跟上，晒太阳也不能少，喝水，五红汤。借用觅友的一句话，吃得下拉得出，睡得着走得动。
昨天没头疼，开心，下周七疗，呵呵！
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咖啡香浓运动真的有效，你让我回忆起我化疗后经常散步，感觉副作用在我身上很轻微，最严重的一次就是过敏了，身上起疹子。加油，动起来！
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2019-04-19 18:21:23 有用(2)
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健康是一种责任运动，是的，我也深有体会，我现在在放疗每天坚持慢跑，白细胞正常，没什么不良反应，加油。
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2019-04-20 06:05:42 有用(2)
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kelly2019生命在于运动真的太对了
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2019-04-19 14:40:02 有用(1)
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依依4291加油，大家都是那么过来的。
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2019-04-19 15:21:40 有用(1)
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清泉17加油
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2019-04-19 17:40:22 有用(0)
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飞雪68加油，快出头了
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2019-04-19 10:36:23 有用(0)
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六谷加油
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2019-04-19 10:36:59 有用(0)
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恬淡虚无真棒
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2019-04-19 14:11:45 有用(0)
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霞霞健健康康加油
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2019-04-19 10:46:11 有用(0)
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lisa qian大家都怎么运动的？
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2019-04-20 06:05:23 有用(0)
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娃娃4719坚持就是胜利！
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2019-04-19 14:30:45 有用(0)
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永不止息的爱加油😊
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2019-04-19 14:31:37 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4加油＾０＾~
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2019-04-19 11:12:55 有用(0)
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会会快乐举报
2019-04-21 19:09:05 有用(0)
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像花一样绽放加油
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2019-04-19 18:45:13 有用(0)
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米米626加油
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2019-04-19 18:47:57 有用(0)
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平安是福141真棒!加油💪
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2019-04-19 18:50:30 有用(0)
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开心快乐19加油
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2019-04-19 14:58:50 有用(0)
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开心果1234你真的很棒
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2019-04-19 14:59:50 有用(0)
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平凡@人生举报
2019-04-21 06:56:42 有用(0)
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老妪勇敢坚强的女人
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2019-04-19 11:43:08 有用(0)
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秋叶飘加油
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2019-04-20 17:38:27 有用(0)
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水之裳举报
2019-04-19 11:45:48 有用(0)
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四叶草0808加油
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2019-04-19 19:24:23 有用(0)
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阳光下的雨加油！
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2019-04-19 22:28:28 有用(0)
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安安626加油！。你真棒！
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2019-04-19 15:28:08 有用(0)
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向日葵67加油！
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2019-04-20 07:04:01 有用(0)
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181010666姐妹们大家动起来吧
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2019-04-20 18:03:16 有用(0)
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森林之木
森林之木真棒
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2019-04-20 11:58:29 有用(0)
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贝贝褀加油
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2019-04-19 11:59:28 有用(0)
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