生病期间，如何选择护肤品？

在选定护肤品成分之前，我们应该明确一点：大多数知名品牌专柜护肤产品和药妆产品，在弄清楚主要成分后，还是可以放心使用的。

哪些成分的雷区不能碰呢？

部分麻醉剂、含有明确剂量的激素类外用制剂（一些皮肤外用OTC/RX药剂，和通常在某些美容院的自营产品或某些药妆产品中含有）。

超量（超过安全使用剂量）防腐剂或异维A酸等。这些成分能通过经皮吸收，可能会与肿瘤病人用药产生协同抑制等互相作用，或者致畸作用。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

在这里我们要首先明白，究竟是什么原因导致了痤疮——毛囊上皮角质堵塞毛囊，导致大量痤疮丙杆菌在变厚角质和肌肤碎屑以及油脂吸附的灰尘的滋养下，发展队伍，壮大力量，最终发生感染并伴随炎性反应。

在毛囊口上皮异常角质化的作用下，皮脂其实至多是起到了吸附灰尘、加剧发炎感染，这样的推波助澜的效果。

另外一方面，如果没有足够的皮脂，肌肤会出现更多诸如皮肤水分丢失，病原体（如病毒、细菌）、化学品和污染物侵入、屏障受损导致的老化等问题。

导致痤疮出现的众多原因中，自身分泌的油脂并不是真正的元凶。但一些属于“大油皮”的小朋友另当别论。

如果你「每天就算洗完脸什么都不抹，第二天睡醒觉依然会满脸油光，不仅T区、就连面颊两侧都是“闪闪发光”」。

这种情况下，在油腻的肌肤上闪耀的粉刺和痘痘，说不是自身皮脂导致的，简直难以相信啊。

痤疮的发生有很多原因，但针对肿瘤病人所患的痤疮通常是药物性痤疮，在患病治疗期间因雄激素、糖皮质激素、卤素等导致内分泌紊乱、免疫功能障碍，最终致使痤疮爆发。也有一部分患者在生病前就有痤疮问题，在患病治疗过程中发现痤疮问题加剧。

因为关注愈路的朋友们大都在抗肿瘤治疗的过程中，还需继续使用含有激素的相关药物进行治疗，因此解决此类痤疮问题，我们需要注意两点：

恢复皮肤屏障功能（保湿啊保湿！）

尽量去除导致痤疮丙杆菌感染的机会（溶解角质、避免反复感染而不是单纯去角质）。

>>洗面奶的选择

虽然皮脂是痤疮产生的帮凶，但是一定要避免使用具有强烈“去油”效果的洗面奶，因为皮脂对维护健康肌肤屏障有着重要的作用。

请摒弃追求那种洁面后可以用手在脸上咯吱咯吱搓出响的干涩感，如果每天只是使用基础护理产品或涂涂防晒、画画眉毛就出门，使用主打氨基酸洁面的产品进行早晚清洁就足够了。

推荐大家选用无皂基的氨基酸洁面产品的原因就在于肌肤角质层中具有天然的保湿因子（NMF），而NMF的构成中大约50%是氨基酸，和另外50%的乳酸盐和尿素。

充盈的NMF加上自体分泌的油脂，才是最好的肌肤屏障——老天赐给我们的天然保湿剂。

氨基酸洁面产品，不仅可以帮助加强后续保湿步骤的效果，还可以在一定程度上防止肌肤皴裂老化哦。

除此之外，我们在改善痤疮的战役中重要的第二步就是：选对能够溶解角质栓，让肌肤角质能够正常脱落，还能在一定程度上起到控制皮脂腺分泌，不加剧产生油脂的成分。

这类成分其实大家一定听说过，那就是水杨酸（Salicylic acid）、果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA）和过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）。有祛痘成分的保湿产品中常含有这三种成分。

水杨酸: 浓度< 5%的水杨酸主要用于改善皮肤角质，溶解角质栓，从根本上解决毛囊堵塞的问题；过氧化苯甲酰: 浓度< 3%的过氧化苯甲酰则拥有较好的消炎作用，并能收敛皮脂，杜绝痤疮丙杆菌原地作妖。

果酸: 浓度<6%果酸成分的产品, 适合干性或中性肌肤具有的痤疮问题。果酸具备保湿特性，还能帮助角栓正常脱落，有效改善痤疮问题。

>>化妆水、精华液的选择

所以，痤疮肌肤在使用较为温和的洁面产品后，再配合使用含有有效并且安全祛痘成分的水剂（保湿水/化妆水）或精华进行二次清洁或调理，坚持使用一段时间，就会有明显改观。

本仙女早上用含有水杨酸的化妆水，晚上用含有果酸的精华，在生理期爆痘期间在还没成熟的痘痘和闭口上点涂过含氧化苯甲酰产品——是的，你没有看错，这些产品可以同期使用——坚持用了两个月，现在已经基本告别痤疮啦。

需要注意的是，这类产品通常在使用早期（大概三天到一周左右）会出现皮肤干燥，部分痤疮加剧，并伴有脱皮现象。

这个时候不要惊慌，你不是用了假货，本小仙女也没有打诳语：这只是角质层剥脱中出现的正常现象，等这批角栓剥脱代谢掉之后，你会变得更爱自己貌美的容颜！但是！一定记得在使用这类护肤产品的同时做好防晒工作！不然焕肤过程中的较薄角质层面对太阳拷打可能会冒出并不可爱的小晒斑。

以上就是本期内容，下期我们还将继续介绍当身体出现其他皮肤问题该如何解决。