养生之道：护腰
2019-01-22 11:29:18
382阅读
382阅读 《养生小常识》
【腰痛简便保护法】一，热敷腰部及大椎穴，委中穴，承山穴。最简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；二，黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；三，艾灸，腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间二十分钟。 提示：简便小方法，持久见效果。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-01-22 12:06:13 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-01-22 12:21:07 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-01-22 22:25:24 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-22 22:54:57 有用(0)
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玲姐谢谢
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2019-01-22 13:56:32 有用(0)
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静守时光2谢谢分享
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2019-01-22 18:09:27 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-01-22 14:22:39 有用(0)
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