[探讨]和自己的身体对话，和身体里的细胞交流
2018-12-14 10:07:13
2060阅读
2060阅读 姐妹们，当你们闲下来的时候，试着和自己的身体对话，和身体里的细胞交流吧
配合着腹式呼吸，起码会让你达到静心，可以改善睡眠
以前忙碌的时候，我们大多很少跟我们的身体交流
如果你正在点滴，就想象着药水在体内把不好的细胞带走，可以轻轻的和自己的身体对话，让免疫细胞加油
我觉得有用
起码可以改善我们的心境
祝姐妹们健康开心每一天~
配合着腹式呼吸，起码会让你达到静心，可以改善睡眠
以前忙碌的时候，我们大多很少跟我们的身体交流
如果你正在点滴，就想象着药水在体内把不好的细胞带走，可以轻轻的和自己的身体对话，让免疫细胞加油
我觉得有用
起码可以改善我们的心境
祝姐妹们健康开心每一天~
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暖如煦阳我也觉得有用，常常告诉自己的身体，要加油
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2018-12-14 10:16:23 有用(4)
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阳阳happy6501-1706我有时候也跟身体说：你看，你饿了，就给你吃；你冷了，就给你穿；你病了，还给你看大夫……对你那么好，你也不能不够意思啊？赶快好起来，好一起出去玩耍！
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2018-12-14 20:22:15 有用(3)
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桂林一蓝201808*197212哈哈，周末愉快，老想着，真的就很愉快。和老友在外喝了油茶回来。
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2018-12-15 16:58:58 有用(2)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2018-12-14 10:46:56 有用(2)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-12-14 12:14:25 有用(1)
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太阳的心嗯，加油
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2018-12-15 21:55:26 有用(1)
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杜杜520常常告诉自己身体，我们一起努力加油，一定会越来越好的！
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2018-12-14 20:49:33 有用(1)
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六谷谢谢分享
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2018-12-14 12:37:38 有用(1)
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快乐每一天19720801谢谢分享
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2018-12-14 12:40:18 有用(1)
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香如故2018.07-1973.11学习了，谢谢妹子
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2018-12-14 20:57:02 有用(1)
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平安快乐琴谢了
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2018-12-14 21:01:25 有用(1)
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wx_7434617092心与心的交流，跟细胞交流，跟身体交流，平静内心，应该有效。谢谢分享！
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2018-12-16 15:45:37 有用(1)
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我爱耶稣今天就学着对我的身体说加油😊
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2018-12-14 21:10:16 有用(1)
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英6024分享了
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2018-12-14 16:49:11 有用(1)
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英6024分享了
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2018-12-14 16:49:22 有用(1)
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野菜学习了
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2018-12-15 22:24:44 有用(1)
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秋9967我也觉得有用
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2018-12-14 21:23:27 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-12-14 13:40:12 有用(1)
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艾艾20180726谢谢啦谢谢啦
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2018-12-14 13:55:40 有用(1)
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g01272016谢谢分享，我感觉也有用，只是有时静不下心来，杂念太多
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2018-12-16 13:19:04 有用(1)
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老妪好办法，学习了
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2018-12-16 20:18:41 有用(1)
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向日葵67学习了，谢谢。
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2018-12-15 06:51:05 有用(1)
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绿柳青青17.11--68.01谢谢
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2018-12-14 22:04:36 有用(1)
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乐乐17.01.11-76.10.我上手术台前在病床上，就做冥想配合复试呼吸，不理解的人说我咋这么淡定。冥想复试呼吸经常练习还可以增加肺活量等
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2018-12-15 18:09:31 有用(1)
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小蓓子谢谢分享
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2018-12-14 14:22:08 有用(1)
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一米阳光18.9.30
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2018-12-14 18:41:14 有用(1)
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慕容乐乐谢谢分享
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2018-12-14 19:16:07 有用(1)
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春天22心想事成，身体会听到的，只要好好待它会回报的！
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2018-12-14 22:24:13 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-14 11:53:06 有用(1)
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桂林一蓝真的有用哦，姐妹们都奔向健康快乐的美好生活哈，一起加油！勘破，放下，自在｡◕‿◕｡
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2018-12-14 19:25:32 有用(1)
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