西葫芦怎么做最好吃，教您一招，营养又美味，学会露一手
沒姷铷餜 2018-06-26 16:40:242223阅读今天给大家推荐一道荤素搭配的青瓜酿肉，青瓜酿肉除了营养丰富外，菜相也非常美观，步骤简单易上手，没事的时候可以给家人露一手哦!
食材：青瓜、五花肉、生姜、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、酱油、生抽
步骤：
五花肉剁成肉泥，生姜切成末。
切好的五花肉和姜末放入碗中，放入适量盐、料酒、酱油、生抽搅拌均匀。
肉馅内打入一颗鸡蛋的蛋清，留蛋黄备用。
加入一勺淀粉搅拌至肉馅上劲。
青瓜切成薄片，放入开水中汆烫一下，稍软之后捞出。
把调好的肉馅夹在青瓜片中，一一摆盘，中间留一处。
将蛋黄放置在盘子中间。
蒸锅内倒水烧开，盘子放入蒸锅内蒸10-15分钟。
蒸好后就可以取出食用了。
青瓜含有蛋白质等，可以提高人体的免疫力。此外还还有维生素C，对人体大有裨益。感兴趣的朋友赶紧试试吧!
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腊梅谢谢分享
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2018-06-26 22:02:28 有用(2)
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兰儿4谢谢分享
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2018-06-27 08:06:45 有用(1)
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春天22真好赶紧收起来
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2018-06-27 13:13:30 有用(1)
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水之裳
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2018-06-26 18:00:48 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-06-26 21:57:27 有用(1)
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桃子味谢谢分享
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2018-06-27 06:41:27 有用(1)
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好心情最重要举报
2018-06-26 21:58:47 有用(1)
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盼盼7不错不错，赶快试试
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2018-06-27 10:38:28 有用(1)
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艳阳天9451举报
2018-06-26 18:11:46 有用(1)
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急性子👍👍👍
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2018-06-27 06:46:00 有用(1)
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艾妮123哇、看着都好吃、谢谢分享！
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2018-06-26 18:20:08 有用(1)
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wx_6887143766我住院时有人对我说，西胡瓜我们不能吃。
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2018-06-26 18:24:02 有用(1)
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zwh花鼓15.4～64.5举报
2018-06-27 06:49:25 有用(1)
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微笑75-16谢谢分享，明天做一次
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2018-06-26 18:56:18 有用(1)
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开心241
看着就好吃，下次我也这么做举报
2018-06-27 11:21:04 有用(1)
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wx_3268595181举报
2018-06-27 16:45:19 有用(1)
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六子举报
2018-06-27 07:02:09 有用(1)
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天天开心669谢谢分享
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2018-06-26 19:20:02 有用(1)
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若安2谢谢分享
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2018-06-26 19:32:30 有用(1)
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凯旋 1看着不错
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2018-06-26 23:10:18 有用(1)
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坚持就是胜利✌试试😄
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2018-06-26 19:39:26 有用(1)
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百味集谢谢分享
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2018-06-27 11:39:39 有用(1)
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月缘2👍👍👍
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2018-06-27 07:29:13 有用(1)
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枫红举报
2018-06-27 14:39:21 有用(1)
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青悠然15.8-71.4举报
2018-06-27 00:04:18 有用(1)
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意扬1
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2018-06-26 20:20:28 有用(1)
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悦读赶紧试试
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2018-06-27 09:16:51 有用(1)
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迎迎55·16．2.3举报
2018-06-27 07:42:16 有用(1)
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感恩有你7谢谢分享
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2018-06-27 07:42:35 有用(1)
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善待他人举报
2018-06-27 21:30:18 有用(1)
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