有乳腺增生的姐妹看过来
化茧成蝶1 2018-04-29 07:09:52937阅读1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
2、对于油炸食品、动物内脏、甜食及进补食品等应该少吃，平时应该多吃蔬菜水果。
3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。
4、女性在心理上也应该重视的，很多时候，女性长期处在紧张、忧郁、悲伤等情况下，是很容易导致女性肝气不舒，气血运行不畅，诱发乳腺增生症。因此，女性在日常生活中，应该保持心情开朗，保持稳定的情绪这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利的。
5、避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶，这是有效的预防措施。
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贝贝褀谢谢分享
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2018-04-29 08:23:22 有用(1)
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好心情最重要谢谢分享
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2018-04-29 08:39:13 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2018-04-29 08:42:54 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-04-29 07:13:17 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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六谷谢谢分享
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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桃桃蜜谢谢分享
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妮58.12-15.08
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2018-04-29 15:00:16 有用(0)
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