养生之道：各色蔬菜的养生
2018-02-14 10:16:07
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【养生知识】
红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。
绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。
黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。
黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。
白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。
每天，五色蔬菜各一种，五色养五脏。
功效：有利于身体平衡！
分享是一种动力📝 ，转载是一种美德！🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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Daisy玲玲干货，谢谢分享
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