这些记忆片段，你是否也有体会？

2022年就剩不到最后1个月，日子过得真快。

回首过往，那些重要的时刻仿佛都浓缩成记忆中的一个个片段：有的零零散散、有的星星点点、有的模模糊糊……

闭上眼睛，想一想，属于你最特别的那天，还记得是哪天？还记得那天发生的事吗？

如果问我，那真的太多温暖的片刻了，你看：

一大早，就看到丁姐（化名）在群内晒出这一碗长寿面。

大家纷纷祝福：“生日快乐”！

图片来源：摄图网

但对于丁姐来说，今天不是生日，胜似生日。

回想5年前的今天，她还躺在手术室；而如今，她甚至比生病前还健康：跟家人庆生、带孙子、跟姐妹跳舞等等。

这是一个寻常的日子，却又是一个特别的日子。

这一天，永远被丁姐铭记。

这是位来自患者蔡姐的分享说：

“回想起刚确诊的时候觉得天塌了，没有未来。虽然心里早就意识到结果可能不好，但‘晚期’、‘无法手术’这些字眼还是一步步把我推入了情绪的绝境。

那段时间，离婚的阴影刚在我生活中淡化，努力工作后终于有能力独自抚养儿子了，当我觉得未来是很有希望的，没想到现在又遭到了癌症的重击。”

生活中不仅有甜，也有很多苦。相信很多患者也经历过这黎明前黑暗的时刻，也会有很多刚确诊时的无助，比如：

• 怀疑恶性的肺结节需要穿刺活检吗？

• 化疗期间如何缓解恶心呕吐？

• 如何做好抗辐射？

• 出现骨髓抑制该如何预防、处理？

• 有哪些指标能够预测免疫治疗的疗效？

• 癌症转移有哪些症状？

而这个时候，选对方法少走弯路，晚期患者也能活得长活得好。

当癌症来临时，不单单对于患者本人来说是一场艰难的考验，对于患者家属来说，同样是；

当医生说80%可能是癌时，作为家属的陈姐（化名）仍在心里默默祈祷那20%的幸运；

当命运没有眷顾时，陈姐一次又一次的擦掉不知不觉中流下的眼泪；

突出她嘴角上扬，目光坚定的看着前方，决定跟丈夫一起与病魔死磕到底。

她说：人，不仅要活出生命的长度，还要活出生命的宽度，在爱情里互相成全。

或许，这就是最浪漫的事情；在抗癌的路上，让平凡的我们都变得不平凡。

陪伴就是一起并肩奋斗，是相互倾诉与帮助，是分享经验与教训。健康日历中还有很多很多患者们宝贵的抗癌经验与长生存秘诀，你并不是一个人。

有很多患者会有这么一个纠结时刻：

流食、半流食、软食和普食，应该按什么顺序来吃？

术前、术后，以及吃靶向药，都有哪些饮食禁忌？

要知道在不同的阶段，都对饮食有不同的要求。

不知道怎么吃？翻开它，就是一本健康、营养的食谱大全。

有很多患者会有这么一个发愁时刻：

害怕忘记吃药，担心错过复查，发愁记不清楚检查结果；设置了提醒又静音等。

别担心，健康日历：每天翻一页，让生活和提醒重新回归简单，这无声的爱，陪伴你康复的每一天。

有部动漫《寻梦环游记》里说：死亡不是生命的终点，遗忘才是。愿大家好好珍惜生活、珍惜家人。在2023年翻开新篇时，借由这本日历，愿：

每翻过的一页

都是一枚只属于你的康复勋章

都能听见彼此的声音、感受到他人真切的存在

都能为你劈出一片松弛和治愈的小角落