转发“爱的疗愈”文章：当身体虚弱不堪，神就无处安放……
2022-06-25 05:46:33
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794阅读 关键词：身体虚弱
当身弱的时候，神就藏不住了。你会发现身体比较弱的时候，或者身体不是那么舒服的时候，我们刷手机就完全失控了，根本停不下来了。
为什么会这样?
因为我们的心是很勤快的，心需要通过做事来得到安抚和释放，如果身体虚弱不想动，心就无处安放，心就只能寄托在刷手机上了。
最后就出现身心分离的问题，心越来兴奋，身体越来越虚弱，疲惫。身体很想休息，但是心就是不想休息，因为身体太弱了，身体根本收不住心。
最后就身心长期拉锯战，身心疲惫，心力交瘁，半死不活的。
怎么破?
做事，做小事。没事收拾房间，整理整理衣柜，让身体慢慢也动起来，勤快起来，只要做事，内心就不会空虚无聊，内心就会慢慢充实起来。
生命的状态一个是开，一个是阖！当自身的能量不足时，一个人自然就会阖起来，这时人就会表现得自私、冷漠、懒惰、愤怒、暴躁……
很多人意识到自己自己懒惰、自私、脆弱的时候，就会用意志力刻意的要求自己、改变自己、让自己热情、努力、等等。
然后自身的能量一直补充不够，越逼自己就会一直表现得自私、冷漠、懒惰、消极等等等等。
这时候关键点就阖，不要刻意努力、不要逼自己，就是休息、按时睡觉吃饭、有点力量就做一下静功，比如站桩，静坐，散步
让自己无所事事，稍微有点累就休息，睡觉，等自身的能量足 了时候， 自然就会 ，像花朵一样绽开。
而当能量足的时候就要开了，如果不开，能量太多了就会一堵在身体里。能量出不去，太多了，就会自己攻击自己。
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伊伊27静下来可以养心❤
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2022-06-26 19:52:39 有用(0)
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舒服的菠萝谢谢分享，这段时间正好有类似的体悟，很累的时候反而内心活跃静不下来，这几天试试只要感觉累就放下手头事躺下闭目养神
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2022-06-26 08:53:43 有用(0)
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舟子5521👍👍👍
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2022-06-28 19:57:15 有用(0)
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