20201026记录
过了个周末,仿佛又回到了夏天,万里晴空,要不是有时突然来的那阵冷风,还真的是毫无秋天之样。
看了幸韵姐姐分享的文章,醍醐灌顶,发现以前的自己真的还蛮爱为难自己的,经常被情绪所引导,焦急、暴躁、急性子、死要面子,其实人活一世,最重要的就是要学会和自己和解。
再也不能让情绪失控成为身体的主人了,要时刻保持乐观。
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为你加油↖(^ω^)↗





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2020-10-28 09:29:45 有用(0)
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这个可是个性化的因素,因人而异的致病原因我的理解就是它。情绪把控好对健康非常重要。
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2021-04-28 07:37:23 有用(0)
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