「肿瘤患者必读」北京大学肿瘤医院患者居家照顾手册——卧室篇

愉快、悲伤、愤怒、恐惧，这都是我们人的正常情绪，而这些情绪往往很容易受到各种因素的影响，比如说，穿着靓丽会影响一个人对自我的心理暗示，觉得自己是最美丽的，从而影响到自信心。

同样的，居家环境也会影响肿瘤患者的心境，从家具的整体摆放到房间色彩的明亮度，这些看似微不足道的每一个细节都在悄悄地影响着你。

肿瘤患者在医院治疗时已经饱受煎熬，回到家中如果还要面对不够温馨的环境，难免在心中有些失落的情绪，一个温馨的居家环境，可以让肿瘤患者有更大的幸福感，让人看上去就觉得这个家庭生机勃勃。

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俗话说：“三分治，七分养”，七分养对肿瘤患者的康复至关重要！可以说，日常生活及家庭康复对肿瘤治愈率的影响大大超过医药的作用。

患者在家中有亲人陪伴倍感温暖，在家中环境熟悉、无拘无束、轻松自在、舒适方便。当我们将肿瘤患者从医院接回家前，亲人首先要把家里收拾打扫、布置一番，给患者一个惊喜。那么，如何来布置环境呢？

首先要把卧室布置好，根据患者的爱好来布置房间，最好为患者安排单独的朝南或东南方向的房间，室内采光良好，使患者感到温暖舒适，有利于患者改善情绪，进而有利于身体健康。床靠近窗户，以便更多地得到阳光。

但不要与墙或窗户靠得太近，因为墙壁和窗户的表面温度对人体散热有很大影响。为了不使阳光直射患者眼晴，最好有多重窗帘等遮挡物，可随时调节采光。

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另外，最显眼的窗帘用暖黄色调的比较好，房间装饰色调应服从安静舒适、明快的原则，颜色搭配力求柔和温馨。天花板和墙壁，选白色较佳，也可以在卧室内悬挂患者喜欢的风景画。

而在合灯罩、花瓶等小物件上选用点适宜的色彩装饰卧室。卧室的光线要柔和，灯光瓦数稍低些（13-50瓦），便于营造出温馨的气氛，使患者更容易进入睡眠状态。

家具不宜过多，要实用且容易清洗。在床头备一个床头柜，方便患者放置生活用品；在房间里放置一把有扶手的椅子，椅子可以便于患者坐时比较舒服，且能提供有力的支持。床上应备两个枕头，以支持患者的头和肩。如患者侧卧时可在背部放置枕头，可使患者获得支托而感到舒适。

另外，准备暖水瓶茶杯、痰杯或痰盂、便壶或便盆即可。要为患者留出足够的室内活动空间。

对居家环境的装潢布置要特别注意，尽量使用绿色环保的装潢材料，患者的卧室要求每天打扫一次，患者用的餐具和脸盆、痰盂、便盆或便壶，用后时倒掉并刷洗干净，要为患者建立一个舒适、清静、整洁、卫生而富有生机、能得到充分休息、便于生活起居和锻炼的环境。

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亲情往往是患者的精神支柱，当患者感受家属和亲友的关爱、生活在舒适和谐的环境中，就会感到心情愉悦，战胜疾病的信心就会增强，也就有利于疾病的康复。

如果有条件的话，患者家属可以购置一台家用制氧机，吸氧可辅助改善患者症状，有利于患者的治疗。

目前所有医疗用制氧机，采用的都是世界先进的PSA（变压吸附）空气分离制氧技术。关于家用制氧机市面上有多种，由于制氧的原理不同，各种制氧机的使用特点也就不同。我们可以到出售医疗设备的店铺告诉店家我们的需求，以需求来匹配相对应的家用制氧机。

如果患者不能自己起来走动，那么就要选择如医院的专用床，具有平躺、起背、屈腿、翻身、助便等九大功能，让患者躺着舒适，让亲人全方位摆脱护理难题。

这种专用床，在医疗器械店一般都有卖，有电动的、也有手动的，还有可以辅助翻身的，家属可以根据患者情況来选择购买。

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如果是肿瘤末期患者，家属应该把病情真相告诉患者，在生命的最后里程，患者最希望得到的是适宜的临终关怀。

对家庭来说，最好的支持就是陪伴。在熟悉的居家环境中，享受亲人的陪伴，不仅减轻了患者身体上的痛苦，最重要的是给予了其心灵上的抚慰与支持，让患者在相对平静舒适的环境中延长生存期，留下美好的记忆。

所以，让我们共同打造一个美好且温馨的居家环境，让肿瘤患者可以感受到更大的幸福。

参考资料：

1、肿瘤患者治疗后居家康复指导，吴昕，四川大学华西医院

2、肿瘤居家疗法，张俊，上海瑞金肿瘤科

3、肿瘤患者居家照顾手册，北京大学肿瘤医院

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：卵巢癌互助君