千病万病一种病......细胞生了病

    不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

细胞障碍的两种原因：

1、营养不良（细胞得不到它所需要的东西）；修复、复制细胞时需要的原料不对或不足。

2、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）；细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。

 

我们为什么要吃饭？是为了给细胞提供营养！

     这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要很多呀，我们都知道，我们人体由系统构成，系统有器官组成，器官有组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。换句话说是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。

《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉550吨食品，这些食品就是为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比作一间房子的话，细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢！可是你知道吗，我们现在78%的人的细胞得不到充分的营养。

大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。现代社会也需要加上必须的抗氧化剂。人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。

我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位,人体由60-75兆个细胞构成,人体和细胞的关系是整体和局部的关系.

是什么偷走了细胞的营养呢？

1、不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品

2、运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸

3、食物本身营养的下降：精加工、大鹏、转基因、环境污染

是什么毒死了细胞呢？

1、外部毒素：阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染

2、内部毒素：新陈代谢废物、紧张压力等

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力是，它们就会破坏全身上下所有的细胞、血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、通风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。

 看看我们身边那些身患疾病的人：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等，面对这一大堆常见慢性病，通过药物可以将疾病治愈吗?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了。

而真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程，因为所有人的细胞在经过6个月左右的时间，大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。

胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次……在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官，很多很多的疾病，都有机会彻底康复。