不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

细胞障碍的两种原因:
1、营养不良(细胞得不到它所需要的东西);修复、复制细胞时需要的原料不对或不足。
2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了);细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。
 
我们为什么要吃饭?是为了给细胞提供营养!
     这个问题我第一次听也感觉怪怪的,人要成长呀,要能量呀,要很多呀,我们都知道,我们人体由系统构成,系统有器官组成,器官有组织构成,组织则由细胞构成,细胞是构成我们身体的最小生命单位。换句话说是,我们是为了给细胞提供营养,每天就必须吃这么多东西。

《探索》节目讲过,人的一生以78岁为例的话,一生总共要吃掉550吨食品,这些食品就是为了给细胞提供充足全面的营养!

如果把人体比作一间房子的话,细胞就是砖块,只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼,如果你的细胞受到损伤,得不到充分的营养,那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块,这样的砖块垒起的房子你敢住吗?不敢!可是你知道吗,我们现在78%的人的细胞得不到充分的营养。
大家都知道,人体必须的七大营养素是:蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。现代社会也需要加上必须的抗氧化剂。人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。
我们知道,细胞是构成人体的最小的基本单位,人体由60-75兆个细胞构成,人体和细胞的关系是整体和局部的关系.

是什么偷走了细胞的营养呢?

1、不合理的饮食习惯:大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品
2、运输和烹饪过程中的营养损失:洗、切、煮、炒、煎、炸
3、食物本身营养的下降:精加工、大鹏、转基因、环境污染

是什么毒死了细胞呢?

1、外部毒素:阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染
2、内部毒素:新陈代谢废物、紧张压力等

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力是,它们就会破坏全身上下所有的细胞、血液有毒称为毒血症,毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、通风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。
 看看我们身边那些身患疾病的人:高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等,面对这一大堆常见慢性病,通过药物可以将疾病治愈吗?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内,能做到这一点已经算不错了。

而真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程,因为所有人的细胞在经过6个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。

胃细胞7天更新一次,皮肤细胞28天左右更新一次,肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次……在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官,很多很多的疾病,都有机会彻底康复。