致自己，爱自己！

（一）

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做【真实】

（二）

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律

今天我明白了，这是【单纯】

（三）

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情都是对我成长的邀请

如今，我称之为【成熟】

（四）

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那个人也还没有准备好，就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做【尊重】

（五）

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做【自信】

（六）

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误，不做后悔的事，我今天明白了，这叫做【谦逊】

（七）

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还 是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是【自爱】

（八）

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，我只活在一切正在发生的当下，我只需活在此时此地，

如此日复一日，这就叫【完美】