癌细胞最怕你这样吃，一旦坚持抗癌效果翻倍！

9月15日觅健发布的《2022年中国淋巴瘤患者生存质量白皮书》中显示，过去三个月内体重减轻的淋巴瘤患者中，近八成存在营养不良中、高风险，而受访的淋巴瘤患者普遍非常关注膳食营养，其中最关注的是营养搭配和食谱。

今天互助君就满足大家想要了解更多肿瘤营养搭配内容的心情，给大家整理了治疗期间的饮食攻略，按照下面针对性饮食方式进行调养，也能成为抗癌的“营养武器”！

1.化疗前

均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类(约600-800克)、肉禽蛋类(瘦肉或鸡肉或鱼肉约50-100克，鸡蛋1个)、奶及豆制品类(牛奶一袋，豆制品50-100克)以及油脂类(约25克)五大类食物。每日4-5餐，加餐以水果为主。

化疗前一天吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的饮食。选择食物如：米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

2.化疗中

化疗期间，由于药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的毒副反应，如免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等。

此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。

化疗开始的24小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物，因为这样会影响以后你对这种食物的感觉。 

如果治疗反应较重，饮食以流质为主。可用菜汤、米汤、果汁及一些流食饮食。 嚼生姜有一定的止呕作用。

3.化疗后

化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。 少吃多餐。

可以用姜来刺激食欲。如果体重下降明显，那么要素饮食。用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。适当运动。

化疗药物“杀敌一千，自损八百”，杀死肿瘤细胞的同时，对增值旺盛的骨髓细胞也造成了伤害。所以化疗期间，骨髓抑制作用明显，白细胞下降，感染风险增加。化疗期间，除了打升白针，饮食护理也很重要。

化疗期间，要适当增加蛋白质的摄入，多吃一些牛奶、大豆、瘦肉、深海鱼、动物骨髓炖汤、花生、核桃、适量牛肉、海参、赤小豆等。

目前常见的几道食疗方，有助于快速提高免疫力。如五红汤、牛尾骨汤、棒骨汤、泥鳅汤、鲫鱼汤、花生黄芪猪脚汤、猪脊骨汤、龙眼枣米粥、牛肉鹌鹑汤、黄芪乌鸡汤。（想了解更多详细升白食谱戳《》）

吃靶向药前要听清楚医生的叮嘱，然后仔细阅读药品说明书，看上面建议吃药的时间，以及是否有禁忌食物、药物。

1.药物禁忌

①淋巴瘤合并心血管疾病：很多年龄较大的患者会遇到最常见的问题就是，既患有基础的一些心血管疾病，比如心脏病和高血压，又患有肺癌。这样一来，他们很可能需要吃心血管疾病药物（降血压和降血脂药物），同时又需要吃淋巴瘤靶向药物。这些药物中就含有降血压和降血脂的禁忌用药。

②淋巴瘤合并胃肠道疾病：不论是在吃靶向药期间，还是在中老年的生活中，恶心、呕吐、便秘、腹泻等等胃肠道不适其实一直都是大家的困扰。在治疗淋巴瘤使用靶向药的同时，大家要特别注意的是下面两类药物。

③淋巴瘤合并感染：有些患者，会在吃靶向药物期间遇到了感染的情况，比如女性的阴道炎，或者是其他部位的感染。这个时候也需要注意，有一些抗菌素是和靶向药物有互相作用的，另外抗结核的药物以及激素类药物，也和靶向药物有相互作用。

④淋巴瘤合并失眠：淋巴瘤本就像一座大山，压得患者和其家庭喘不过气来，在这种强大的压力下，有些患者可能会出现失眠，或者一些精神紧张甚至抑郁的情况，患者可能会需要吃一些镇定催眠的药物。病友们要注意，在这些药物中，也有一些和靶向药是有相互作用的。