#家属陪护#爱的勇气

滚蛋吧,疾病 滚蛋吧,疾病 2021-10-10 18:40:3084阅读
/知识学习✔
    如今的科学发展迅速,医学这一块更是突飞猛进。渐渐的癌症已不再是不治之症,很多癌症都可以通过治疗、控制得到很好的缓解。癌症已不再是“死刑”谈癌色变已被现在科学所攻破!可是很多人还是不重视自己的身体,一点点小问题不去重视,往往都是到了不可挽回的时候才后悔莫及!
     俗话说“小病拖,大病扛,病危等着见阎王”,虽然现代的医学水平在不断地提升,但很多人都不把“小病”当回事!浑身酸软无力、头晕脑胀、打不起精神、视力模糊等症状,其实都是身体发出的健康警讯,千万别把小病拖成大病!
/治疗陪护✔
    生病是每一个人都不想的事,当病魔找到你的时候,就像是天突然塌了一样,如果这个时候能够有人对你说“不怕,有我呢,你只负责养病,其他的交给我!”而医生是这样说的:“我负责给你治病,你负责相信我”有这样一群知冷知热的人关心着,不离不弃的守护着。永远成为你最坚强的后盾,成为你的依靠,为你遮风挡雨,成为你避风的港湾!扫清前面的一切障碍,指引着前进的方向,让你寻医之路不再迷茫!而一个人或许是父母,是子女,是自己的另一半,又或许是亲戚朋友?总之,会有那么一个或多个不离不弃的人守护你,为了那些关心和爱的人也要好好的活下去。
/日常生活✔
    癌症患者在康复过程中,最重要的是免疫系统的重建,这个过程大约需要一到两年,要有足够的耐心对待每一天。
    学会慢生活:慢走、静坐、瑜伽、太极拳;吃饭一口一口慢慢吃,细嚼慢咽;早晨起床要待完全苏醒后再慢慢起床;性子也要慢下来;培养多种兴趣,可以养鸟、种花、练太极、钓鱼、摄影…多做陶冶心情、有益身心健康的事情,这样可以转移对病情纠结的注意力。
    选择一个温馨、安静、氧气充足的环境休养生息。保持充足的睡眠,每天要睡够7~8小时,养成早睡早起的好习惯。
    让身体时刻保持温暖,不能感冒,感冒会降低机体的抵抗力,各种病毒又会来袭击,本来脆弱的身体会雪上加霜,加之癌细胞喜冷怕热,更加会削弱少得可怜的免疫细胞。我们要时刻保持让身体温暖,除了多穿衣服、多晒太阳,还要经常泡脚,睡前泡脚可以改善不好的睡眠,同时可以缓解身体不适,注意患心脑血管、高血压病人水温不宜过烫,否则会有突发的危险。
/心理舒缓✔
   每天给自己找3~10件开心的事情;不要总纠结于自己的病情,要善于寻找快乐,主动去找让自己开心的事情,忘掉忧愁、郁闷、生气的事情,并让自己发自内心的笑出声来。比如看幽默小品,搞笑的电视剧,或看抖音视频,读一段笑话…
/饮食调理✔
    一日三餐必须按时按量,不要吃得过饱,吃个7~8分饱。营养全面、均衡,每天吃够12种不同食物,每周至少要超过24种。除非有医生特别关照不能吃的食物,癌症患者一般不需要忌口,什么都要吃。
    当然,除了辛辣刺激性食物、腌制食品、油煎油炸食品、烧烤食品,不利于健康的食品。
    我们必须要食物多样化才能满足身体的营养需求,比如每天要吃优质蛋白质:鱼、肉、蛋、奶、豆制品;此外还需要有蔬菜、水果、坚果等。
/未来期望✔
    希望不久的将来,癌症就像感冒一样,不再有人畏惧。
    其实我身边的很多人,他们常常在议论,得了癌症,大多数人都是被吓死的,因为得了癌症晚期就相当于是被判了“死刑”从此抑郁寡欢,久而久之……还有一部分是被治死的,他们说癌症是医生最喜欢的一类病人,因为治好了医生就出名了,治死了也不用责任。还有一部分则是被痛死的,因为他们没钱看病,或是不相信科学,所以只能默默等死!会有这些想法的大多都是出现在一些偏远地区的贫困山区。因为没有知识,不懂认知,格局太小所以导致了谣言四起。
    有时候听到一群妇女在一起闲聊这些话题,我都会走过去反驳,告诉他们现在的医疗水平发展的怎样,癌症患者是如何被攻破……也希望能够有更多人重视这一问题的严重性,多做宣传,让更多的人知道癌症并非不治之症,医生以治病救人为原则,崇尚医学,并非人们想象那样。鼓励人们勇敢面对,积极治疗,才能早日康复!

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爱吃土豆
看着好像那些公众号写的内容
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2021-10-11 10:45:17
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